Sindrom Stockholm adalah kondisi psikologis di mana seseorang yang menjadi korban atau sandera mengembangkan perasaan simpati, bahkan cenderung mencintai, terhadap pelaku kekerasan atau penculikan. Meskipun sindrom Stockholm lebih sering dikaitkan dengan situasi penyanderaan, konsep ini juga dapat diterapkan pada hubungan antara korban dan pelaku kekerasan atau terjadi dalam konteks yang lebih luas.
 |
| Sindrom Stockholm terjadi karena korban dan pelaku saling terjalin. (Sumber: foto pens 49 ceria) |
Para ahli telah memperluas definisi sindrom Stockholm dengan mencakup setiap hubungan di mana korban memperkenalkan pengembangan yang kuat dan setia kepada pelakunya. Beberapa populasi yang terkena dampak kondisi ini antara lain penjaga kamp konsentrasi, tawanan perang, anak-anak yang dianiaya, penyintas inses, korban kekerasan dalam rumah tangga, anggota aliran sesat, dan orang-orang yang bekerja di lingkungan kerja atau sekte yang beracun.
%20(1).png) |
| Tawanan perang terdampak dengan Sindrom Stockholm (Sumber: foto canva.com) |
Sindrom Stockholm adalah fenomena yang kompleks, dan sering disalahpahami. Sindrom Stockholm tidak didefinisikan sebagai kondisi kesehatan mental oleh Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5 TR) . Sebaliknya, American Psychiatric Association (APA) menganggarkannya sebagai respons mental dan emosional.
Sindrom Stockholm pada lansia, meskipun bukan penyakit fisik, sindrom Stockholm terkadang dapat ditemukan pada lansia yang menjadi korban kekerasan karena dirawat oleh perawat atau anggota keluarga , di mana korban mengembangkan perasaan simpati atau ketergantungan pada pelaku kekerasan.
%20(1).png) |
| Lansia sering menjadi korban perawat atau anggota keluarga. (Sumber: foto canva.com) |
Sindrom Stockholm sering ditemukan dalam hubungan beracun di mana terdapat perbedaan kekuasaan, seperti antara orang tua dan anak atau pemimpin spiritual dan jemaat.
Beberapa tanda sindrom Stockholm antara lain:
- Penghargaan positif terhadap pelaku kejahatan,
- Kegagalan untuk bekerja sama dengan polisi dan otoritas pemerintah lainnya dalam meminta pertanggungjawaban pelaku atau menyembunyikannya.
- Sedikit atau tidak ada usaha untuk melarikan diri.
- Kepercayaan terhadap pelaku kejahatan atau penjahat.
- Ketenangan untuk pencatatan. Ini adalah strategi manipulatif untuk menjaga keselamatan seseorang. Ketika para korban mendapatkan kedamaian mungkin dengan berkurangnya kekerasan atau bahkan nyawa mereka sendiri, perilaku mereka yang tenang akan diperkuat.
- Ketidakberdayaan yang dipelajari. Hal ini dapat disamakan dengan “ jika Anda tidak dapat mengalahkan mereka, bergabunglah dengan mereka .” Ketika para korban gagal melarikan diri dari persembunyian atau pencahayaan, mereka mungkin mulai menyerah dan segera menyadari bahwa akan lebih mudah bagi semua orang jika mereka menyerahkan seluruh kekuasaan mereka kepada para penipunya.
- Perasaan kasihan terhadap pelaku kekerasan, percaya bahwa mereka sendirilah yang menjadi korban. Oleh karena itu, para korban mungkin melakukan perang suci atau misi untuk “ menyelamatkan ” pelaku kekerasan.
- Keengganan untuk belajar melepaskan diri dari pelakunya. Intinya, korban mungkin cenderung kurang setia pada dirinya sendiri dibandingkan dengan pelaku kekerasan.
💬Siapa pun bisa rentan terkena sindrom Stockholm atau orang-orang tertentu dengan latar belakang kekerasan yang mungkin terkena dampaknya, seperti orang-orang dengan masa kecil yang penuh kekerasan; namun siapa pun bisa menjadi korban jika ada pada kondisi yang tepat.
Cara Stockholm Sindrom Bekerja.
Stockholm Sindrom terjadi ketika sindrom memiliki dinamika tertentu terjadi, dan terjadi dalam keadaan tertentu.
Beberapa kejadian yang dapat berkontribusi terhadap perkembangan sindrom pada individu:
Ancaman Kelangsungan Hidup:
Kondisi ini dapat berkembang ketika korban mengungkapkan keyakinannya akan adanya ancaman terhadap kelangsungan hidup fisik atau psikologis mereka, dan mereka juga yakin pelaku kekerasan akan melakukan ancaman tersebut.
Korban Dibiarkan Hidup:
Ketika korban yang diperlakukan secara manusiawi atau dibiarkan hidup, mereka sering kali merasa bersyukur dan memberikan sifat-sifat positif kepada nenek moyangnya dengan keyakinan bahwa mereka memang orang baik.
Ikatan Trauma.
Perilaku baik/buruk yang terputus dapat menciptakan ikatan trauma . Sindrom Stockholm adalah salah satu bentuk ikatan trauma, di mana para korban “menunggu” perilaku buruk demi “remah-remah” perilaku baik yang diberikan kepada mereka.
%20(1).png) |
| Sindrom Stockholm salah satu bentuk ikatan trauma. (Sumber: foto canva.com) |
Korban Diisolasi:
Korban diisolasi dari orang lain. Ketika orang-orang berada dalam sistem yang penuh kekerasan, seperti situasi malware, akses terhadap masukan dan komunikasi dari luar menjadi terbatas, atau bahkan tidak ada sama sekali. Dengan cara ini, hanya masukan dari pelaku yang diperbolehkan. Ini seperti “ propaganda.”
💬Memahami psikologi yang mendasari seputar sindrom Stockholm dapat membantu Anda mengetahui cara membantu seseorang yang mengidapnya. Sindrom Stockholm merupakan respons korban terhadap trauma dan melibatkan banyak dinamika sosial, antara lain meliputi konformitas, pemikiran kelompok, deindividuasi, cinta romantis, dan kesalahan atribusi mendasar.
Beberapa cara mengatasi sindrom Stockholm:
Psikoedukasi :
Psikoedukasi melibatkan pengajaran kepada korban sindrom Stockholm tentang apa yang sedang terjadi. Ingat pepatah, “Pengetahuan adalah kekuatan”? Mengetahui apa yang Anda hadapi adalah serangan terbaik untuk memenangkan pertarungan demi kebebasan orang yang Anda cintai.
Hindari Polarisasi.
Jangan mencoba meyakinkan korban tentang sifat jahat pelaku; Hal ini dapat menyebabkan korban melakukan polarisasi dan membela pelaku.
Gunakan Metode Sokrates:
Ajukan pertanyaan kepada korban tentang bagaimana mereka melihat situasi tersebut, apa yang mereka rasakan dan pikirkan, dan apa yang mereka yakini perlu dilakukan selanjutnya.
Dengarkan Tanpa Menghakimi:
Saat korban memikirkan segala sesuatu yang terjadi dan memproses pengalamannya dengan pelaku, mendengarkan dan menggunakan refleksi untuk menunjukkan kepedulian dan validasi.
Jangan Memberi Nasihat:
Korban berpendapat perlunya diberdayakan untuk membuat keputusan sendiri. Jika Anda datang dan memberi tahu mereka apa yang harus dilakukan karena Anda “jelas lebih tahu”, maka Anda tidak membantu korban membangun kekuatan pribadinya. Ingat, jalan menuju penyembuhan dari memahami sering kali adalah dengan memberdayakan korban untuk membuat keputusan sendiri, mengetahui hal ini, dan memilikinya.
%20(1).png) |
| Berdayakan korban untuk membuat keputusan sendiri. (Sumber: foto canva.com) |
Atasi Disonansi Kognitif:
Berada dalam hubungan manipulatif dapat menyebabkan disonansi kognitif. Artinya intuisi korban telah rusak, dan mereka mungkin bingung dengan kenyataan. Bantu mereka dengan memvalidasi kebenaran mereka dan mendorong mereka untuk memercayai diri mereka sendiri.
Identifikasi Pengait:
Korban sindrom Stockholm dapat menjadi penyelamatan pada suatu tujuan atau keinginan yang tidak terucapkan. Mereka mungkin terlalu mengidentifikasi pelaku dengan cara yang tidak berfungsi demi memenuhi kebutuhan pribadinya. Ini adalah “kailnya”. Membantu korban mengidentifikasi kebutuhan mendasar yang dipenuhi oleh hubungan yang penuh kekerasan. Setelah korban memahami mengapa mereka begitu berkomitmen pada hubungan tersebut, mereka dapat mulai melakukan perubahan positif.
Contoh kaitan : Mencakup berbagai perasaan, misalnya perasaan kesetiaan. Hal ini dapat ditemukan dalam pernyataan seperti “Saya akan selalu berada di sana apa pun yang terjadi,” atau “Anda dan saya menentang dunia.” Jenis kebutuhan ini tampaknya tidak disadari dan mungkin telah berkembang pada tahap awal kehidupan seseorang.
Sumber:
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22387-stockholm-syndrome
https://www.forbes.com/health/mind/stockholm-syndrome/
https://www.goodtherapy.org/blog/why-stockholm-syndrome-happens-and-how-to-help-0926184
https://health.onehowto.com/article/how-to-treat-stockholm-syndrome-7546.html
https://www.abc.net.au/news/2023-08-23/is-stockholm-syndrome-a-myth/102738084
%20(1).png)
%20(1).png)
%20(1).png)