Obat Bekerja Berbeda pada Lansia dan Orang Muda.

        Obat-obatan dapat menjadi masalah bagi orang lanjut usia karena seiring bertambahnya usia, perubahan fisiologis dapat mempengaruhi cara tubuh kita menyerap, mendistribusikan, memetabolisme, dan menghilangkan obat-obatan. Perubahan fisiologis tersebut antara lain peningkatan lemak tubuh, penurunan cairan tubuh, penurunan massa otot, serta perubahan fungsi ginjal dan hati serta sistem saraf pusat.

Pengobatan untuk lansia berbeda dengan orang muda.
(Sumber: foto pens 49 ceria)

Penelitian tentang dampak pengobatan biasanya dilakukan pada orang muda. Jadi, hasil ini mungkin tidak berlaku pada orang lanjut usia karena seiring bertambahnya usia, tubuh kita bereaksi terhadap obat secara berbeda dibandingkan ketika kita masih muda.  

Pengobatan bisa berbeda antara lansia (orang tua) dan orang muda karena perbedaan dalam respons tubuh terhadap penyakit, efek samping obat, kebutuhan nutrisi, dan faktor-faktor lainnya. 

Beberapa perbedaan utama dalam pengobatan antara lansia dan orang muda:

Metabolisme: 

Lansia cenderung memiliki metabolisme yang lebih lambat dibandingkan dengan orang muda. Hal ini dapat memengaruhi cara tubuh mereka memproses obat. Beberapa obat mungkin memerlukan penyesuaian dosis agar tidak menimbulkan efek samping yang berlebihan pada lansia.

Penyakit Komorbid: 

Lansia seringkali menderita penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, atau penyakit jantung, yang memerlukan penanganan khusus. Pengobatan harus mempertimbangkan interaksi obat antara kondisi yang berbeda dan mungkin memerlukan pendekatan yang lebih holistik.

Toleransi terhadap Efek Samping: 

Lansia cenderung lebih rentan terhadap efek samping obat daripada orang muda. Oleh karena itu, dalam pengobatan lansia, perlu dipertimbangkan untuk menggunakan obat dengan efek samping yang minimal atau mengurangi dosis agar meminimalkan risiko efek samping yang tidak diinginkan.

Kebutuhan Nutrisi: 

Lansia mungkin memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda dibandingkan dengan orang muda. Faktor seperti penyerapan nutrisi yang berkurang atau penurunan nafsu makan dapat memengaruhi pengobatan mereka. Mungkin diperlukan suplemen atau penyesuaian diet untuk memastikan kebutuhan nutrisi terpenuhi.

Keterbatasan Fisik dan Kognitif: 

Lansia mungkin mengalami keterbatasan fisik dan kognitif yang dapat mempengaruhi kemampuan mereka untuk mengikuti regimen pengobatan dengan konsisten. Oleh karena itu, dalam merencanakan pengobatan untuk lansia, perlu mempertimbangkan kemampuan mereka untuk mengikuti pengobatan dengan benar.

Tujuan Pengobatan: 

Tujuan pengobatan juga dapat berbeda antara lansia dan orang muda. Misalnya, dalam pengobatan lansia, fokus mungkin lebih pada pemeliharaan kualitas hidup dan pengelolaan gejala, sedangkan pada orang muda, tujuan pengobatan mungkin lebih pada penyembuhan atau pemulihan penuh.

        Kebutuhan unik obat untuk lansia dapat bervariasi tergantung pada kondisi kesehatan mereka, tetapi ada beberapa pertimbangan umum yang perlu diperhatikan:

Penyesuaian Dosis: 

Lansia umumnya membutuhkan penyesuaian dosis obat karena perubahan dalam metabolisme tubuh mereka. Karena metabolisme umumnya melambat seiring bertambahnya usia, dosis obat yang sama mungkin menyebabkan efek samping yang lebih besar atau tidak memberikan efek terapeutik yang diinginkan pada lansia.

Efek Samping: 

Lansia cenderung lebih rentan terhadap efek samping obat daripada orang muda. Oleh karena itu, penting untuk memilih obat dengan hati-hati dan memantau efek samping secara teratur. Dalam beberapa kasus, obat dengan risiko efek samping yang lebih rendah mungkin lebih disukai.

Interaksi Obat: 

Lansia sering mengonsumsi beberapa obat untuk mengelola berbagai kondisi kesehatan. Ini meningkatkan risiko interaksi obat, di mana satu obat dapat mempengaruhi efektivitas atau keamanan obat lainnya. Penting untuk memeriksa interaksi obat dan memastikan bahwa rencana pengobatan secara keseluruhan aman.

Keterbatasan Fisik dan Kognitif: 

Lansia mungkin mengalami keterbatasan fisik atau kognitif yang dapat memengaruhi kemampuan mereka untuk mengonsumsi atau mengikuti regimen pengobatan dengan benar. Bentuk sediaan obat yang lebih mudah diambil atau dipantau, seperti tablet yang mudah ditelan atau kemasan blister dengan jadwal dosis yang jelas, mungkin lebih sesuai untuk lansia.

Kemampuan fisik pada lansia mempengaruhi obat yang digunakan.
(Sumber: foto canva.com)

Penyakit Komorbid: 

Lansia sering menderita beberapa kondisi kesehatan yang memerlukan pengobatan yang kompleks. Oleh karena itu, perlu mempertimbangkan interaksi antara obat-obatan yang digunakan untuk berbagai kondisi kesehatan.

Pentingnya Pemantauan: 

Lansia mungkin membutuhkan pemantauan lebih intensif terhadap respon tubuh mereka terhadap obat. Ini dapat melibatkan pemeriksaan rutin, tes darah, atau pemantauan gejala yang mungkin berkaitan dengan efek samping atau peningkatan kondisi kesehatan.

Beberapa kondisi medis yang umum pada lansia yang dapat mempengaruhi cara kerja obat :

Penyakit Jantung: 

Lansia sering mengalami penyakit jantung seperti penyakit arteri koroner, gagal jantung, atau aritmia. Penyakit jantung dapat memengaruhi sirkulasi darah dan fungsi jantung, yang dapat mempengaruhi penyerapan, distribusi, dan eliminasi obat-obatan dari tubuh.

Penyakit Ginjal: 

Penyakit ginjal seperti gagal ginjal atau penurunan fungsi ginjal yang terkait dengan usia dapat mempengaruhi pemurnian obat dari tubuh. Ini dapat menyebabkan peningkatan kadar obat dalam darah, yang dapat meningkatkan risiko efek samping atau toksisitas obat.

Penurunan fungsi ginjal dapat mempengaruhi pemurnian obat.
(Sumber: foto canva.com)

Penyakit Hati: 

Penyakit hati seperti sirosis atau hepatitis dapat mempengaruhi metabolisme obat di dalam tubuh. Fungsi hati yang terganggu dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk memetabolisme obat, yang dapat menyebabkan peningkatan risiko toksisitas obat.

Diabetes: 

Diabetes adalah kondisi medis umum pada lansia. Pengelolaan diabetes dapat mempengaruhi respons tubuh terhadap obat-obatan lainnya, terutama karena penggunaan obat hipoglikemik atau insulin.

Penyakit Kronis Lainnya: 

Lansia sering menderita berbagai penyakit kronis seperti penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), osteoartritis, atau penyakit Alzheimer. Pengobatan untuk kondisi ini mungkin memiliki interaksi dengan obat-obatan lain atau memengaruhi respons tubuh terhadap obat.

Hipotiroidisme: 

Kelenjar tiroid yang kurang aktif (hipotiroidisme) umum pada lansia. Kondisi ini dapat mempengaruhi metabolisme obat di dalam tubuh dan mempengaruhi respons terhadap pengobatan.

Kanker: 

Risiko kanker meningkat seiring bertambahnya usia, dan pengobatan kanker seperti kemoterapi atau radioterapi dapat memengaruhi respons tubuh terhadap obat-obatan lainnya.

Penyakit Psikiatrik: 

Lansia juga mungkin menderita penyakit psikiatrik seperti depresi atau gangguan kecemasan, yang memerlukan penggunaan obat-obatan psikotropika. Obat-obatan ini dapat memiliki interaksi dengan obat-obatan lain atau memengaruhi kondisi kesehatan secara keseluruhan.

       Pengaruh makanan dan minuman pada pengobatan untuk lansia sangat penting dipertimbangkan karena interaksi antara makanan, minuman, dan obat-obatan dapat memengaruhi penyerapan, distribusi, metabolisme, dan eliminasi obat di dalam tubuh. 

Beberapa pengaruh makanan dan mnuman yang perlu diperhatikan:

Interaksi Obat-Makanan: 

Beberapa obat dapat berinteraksi dengan makanan atau minuman tertentu, yang dapat mempengaruhi efektivitas atau keamanan pengobatan. Contohnya, makanan yang mengandung tinggi lemak atau kalsium dapat mengurangi penyerapan obat tertentu. Alkohol juga dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, meningkatkan risiko efek samping atau menurunkan efektivitas pengobatan.

Waktu Konsumsi Obat: 

Beberapa obat harus dikonsumsi dengan makanan untuk meningkatkan penyerapan atau mengurangi iritasi lambung. Di sisi lain, ada juga obat-obatan yang harus dikonsumsi dengan perut kosong untuk menghindari interaksi dengan makanan tertentu. Penting untuk mengikuti instruksi dokter atau petunjuk penggunaan obat dengan cermat.

Efek Samping: 

Beberapa makanan atau minuman dapat memperburuk atau mengurangi efektivitas obat serta meningkatkan risiko efek samping. Sebagai contoh, makanan yang mengandung tiramin seperti keju tua atau anggur merah dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu yang menghambat enzim monoamin oksidase.

Kondisi Kesehatan yang Mendasari: Lansia sering menderita berbagai kondisi kesehatan seperti diabetes, penyakit jantung, atau hipertensi, yang mungkin memerlukan diet khusus. Pola makan yang sehat dan sesuai dengan kondisi kesehatan mereka dapat memengaruhi pengobatan dan kesehatan secara keseluruhan.

Interaksi dengan Suplemen Makanan: 

Lansia sering mengonsumsi suplemen makanan untuk mendukung kesehatan mereka. Namun, beberapa suplemen dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu. Penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsi suplemen baru, terutama jika sedang mengonsumsi obat resep.

Kemampuan Menelan atau Memproses Makanan: 

Lansia mungkin mengalami kesulitan menelan atau mencerna makanan, yang dapat mempengaruhi kemampuan mereka untuk mengonsumsi obat dengan benar. Pilihan formulasi obat seperti sirup, kapsul mudah ditelan, atau obat cair mungkin lebih cocok untuk lansia dengan masalah ini.

Pengobatan lansia adalah berkonsultasi dengan profesional kesehatan, komunikasi terbuka tentang riwayat kesehatan dan pengobatan, pemantauan teratur terhadap respons tubuh, penyesuaian dosis yang tepat, pemilihan obat dengan hati-hati, edukasi pasien dan keluarga, menjaga pola makan dan gaya hidup sehat, serta memperhatikan interaksi obat-makanan untuk meningkatkan efektivitas dan keamanan pengobatan.

Sumber:

https://www.healthinaging.org/medications-older-adults/medications-work-differently-older-adults

https://academic.oup.com/gerontologist/article/42/1/92/641498

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7404696/

https://www.msdmanuals.com/home/older-people%E2%80%99s-health-issues/aging-and-medications/aging-and-medications

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1884408/

Kiat Hidup dengan Kelemahan pada Lansia

        Pesatnya pertumbuhan populasi menua, kelemahan dapat menjadi salah satu masalah kesehatan paling serius di dunia. Ini adalah kondisi geriatri multidimensi yang sering diketahui disebabkan oleh kerusakan sel kumulatif sepanjang hidup seseorang. Selain itu, penyakit ini telah terbukti menjadi salah satu penyebab utama kematian dini dan kesakitan pada orang lanjut usia. Selain itu, kelemahan menyebabkan tingginya risiko dampak kesehatan yang negatif. Kelemahan lansia adalah masalah umum yang sering kali dihadapi oleh orang-orang yang menua.

Kelemahan adalah hal yang umum pada lansia.
(Sumber: foto pens 49 ceria)

Kelemahan pada lansia merujuk pada penurunan kekuatan fisik atau daya tahan tubuh yang umumnya terjadi seiring dengan proses penuaan. Hal ini dapat melibatkan berbagai aspek, termasuk penurunan massa otot, penurunan keseimbangan, penurunan fleksibilitas, serta penurunan kemampuan untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

Kelemahan lansia bisa bersifat fisik maupun kognitif. Kelemahan fisik dapat membuat seseorang lebih rentan terhadap jatuh dan cedera, sedangkan kelemahan kognitif bisa mengganggu kemampuan untuk berpikir dengan jelas dan mengambil keputusan.

Seiring bertambahnya usia, kejadian kelemahan meningkat secara bertahap. Orang lanjut usia yang lemah mempunyai risiko tinggi terhadap dampak kesehatan yang merugikan, seperti jatuh, morbiditas, rawat inap, rawat inap, ketergantungan, dan kematian.

Beberapa ukuran kelemahan yang biasa diidentifikasi pada lansia:

Kekurangan Kekuatan Otot: 

Kekurangan kekuatan otot atau kelemahan otot adalah masalah umum pada lansia. Ini bisa mengakibatkan penurunan kemampuan untuk melakukan aktivitas fisik, seperti berjalan, naik tangga, atau mengangkat benda-benda ringan.

Penurunan Ketahanan: 

Lansia sering mengalami penurunan ketahanan fisik, yang dapat menyebabkan mudah lelah atau cepat merasa kelelahan saat melakukan aktivitas yang biasa dilakukan.

Penurunan Keseimbangan dan Koordinasi: 

Penurunan keseimbangan dan koordinasi adalah masalah umum pada lansia, yang dapat meningkatkan risiko jatuh dan cedera.

Penurunan keseimbangan dan koordinasi sering terjadi pada lansia.
(Sumber: foto canva.com)

Penurunan Fungsi Kognitif: 

Lansia mungkin mengalami penurunan fungsi kognitif, termasuk kesulitan dalam memori, pemecahan masalah, dan konsentrasi. Ini dapat mempengaruhi kemampuan mereka untuk menjalankan aktivitas sehari-hari dengan efektif.

Penurunan Daya Tahan Tubuh: 

Lansia cenderung memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih lemah, yang membuat mereka lebih rentan terhadap infeksi dan penyakit.

Penurunan Daya Serap Nutrisi: 

Lansia mungkin mengalami penurunan daya serap nutrisi dari makanan, yang dapat mengakibatkan defisiensi nutrisi dan masalah kesehatan lainnya.

Penurunan Fleksibilitas dan Rentang Gerak: 

Penurunan fleksibilitas dan rentang gerak sendi adalah masalah umum pada lansia, yang dapat membatasi kemampuan mereka untuk melakukan aktivitas fisik tertentu.

Penurunan Kapasitas Paru-paru: 

Kapasitas paru-paru dapat berkurang seiring bertambahnya usia, yang dapat menyebabkan penurunan kemampuan untuk melakukan aktivitas fisik yang intens.

Penurunan Ketajaman Sensorik: 

Lansia sering mengalami penurunan ketajaman sensorik, termasuk penglihatan dan pendengaran, yang dapat mempengaruhi kemampuan mereka untuk berinteraksi dengan lingkungan sekitar.

Penurunan Gizi: 

Lansia sering mengalami penurunan nafsu makan atau perubahan pada kebiasaan makan, yang dapat mengakibatkan penurunan asupan gizi dan masalah kesehatan terkait.

💬  Menjaga kesehatan dan kesejahteraan fisik serta mental lansia melibatkan pengenalan, pemantauan, dan penanganan masalah kelemahan yang mungkin muncul seiring bertambahnya usia. Ini melibatkan perawatan medis, program latihan fisik, diet sehat, perawatan kesehatan mental, dan dukungan sosial.

       Lansia yang hidup dengan kelemahan bisa menjadi tantangan, tetapi ada banyak cara untuk mengatasi atau mengelola keadaan tersebut. 

Beberapa kiat yang mungkin membantu hidup dengan kelemahan:

Konsultasikan dengan Dokter: 

Pertama-tama, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebab kelemahan dan memperoleh saran medis yang sesuai. Dokter dapat memberikan panduan khusus berdasarkan kondisi kesehatan Anda.

Rencanakan Diet Sehat: 

Makan makanan bergizi dengan seimbang sangat penting. Diet yang kaya akan vitamin, mineral, protein, dan serat dapat membantu meningkatkan energi dan memperkuat tubuh.

Lansia merencanakan diet sehat makanan bergizi dengan seimbang.
(Sumber: foto canva.com)

Aktivitas Fisik yang Sesuai: 

Terkadang, aktivitas fisik yang teratur dapat membantu meningkatkan kekuatan dan energi. Namun, pastikan untuk memilih aktivitas yang sesuai dengan kemampuan fisik Anda dan konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

Istirahat yang Cukup: 

Istirahat yang cukup sangat penting untuk pemulihan tubuh. Pastikan untuk tidur yang cukup setiap malam dan beristirahat saat tubuh membutuhkannya.

Kelola Stres: 

Stres dapat memperburuk kelemahan fisik. Temukan cara untuk mengelola stres, seperti meditasi, yoga, atau aktivitas yang menenangkan lainnya.

Perawatan Diri: 

Jaga kebersihan diri, mandi secara teratur, dan jangan ragu untuk meminta bantuan jika memerlukan perawatan pribadi.

Dukungan Sosial: 

Dukungan dari keluarga, teman, atau anggota komunitas dapat membantu mengatasi kelemahan dengan memberikan dukungan emosional dan fisik.

Teknologi Pendukung: 

Gunakan teknologi atau peralatan bantu seperti kursi roda, tongkat, atau alat bantu lainnya untuk membantu dalam mobilitas sehari-hari.

Periksa Kesehatan Secara Teratur: 

Tetap menjalani pemeriksaan kesehatan secara teratur untuk memantau kondisi kesehatan dan mengidentifikasi masalah secara dini.

Terima Keadaan dengan Lapang Dada: 

Terkadang, menghadapi kenyataan tentang kelemahan fisik dapat menjadi tantangan emosional. Terima keadaan Anda dengan lapang dada dan fokus pada hal-hal yang masih dapat Anda nikmati dalam hidup.

💬Setiap individu memiliki kebutuhan yang berbeda, jadi pastikan untuk mencari saran medis yang sesuai dan melakukan penyesuaian yang diperlukan sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.

       Mengatasi kelemahan pada lansia melibatkan pendekatan yang holistik dan terintegrasi, yang mencakup berbagai aspek kesehatan fisik, mental, dan emosional.

Beberapa strategi umum yang dapat membantu mengatasi kelemahan pada lansia:

Program Latihan Fisik: 

Melakukan latihan fisik secara teratur, termasuk latihan kekuatan, kardiovaskular, dan fleksibilitas, dapat membantu memperkuat otot, meningkatkan kekuatan, daya tahan, dan keseimbangan, serta memperlambat penurunan massa otot yang terkait dengan penuaan.

Nutrisi Seimbang: 

Makan makanan yang kaya akan nutrisi, termasuk protein untuk memperkuat otot, serta buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan lemak sehat untuk mendukung kesehatan secara keseluruhan.

Lansia makan makanan yang kaya nutrisi untuk mendukung kesehatan.
(Sumber: foto canva.com)

Manajemen Stres: 

Menerapkan teknik manajemen stres seperti meditasi, pernapasan dalam, yoga, atau terapi kognitif perilaku untuk membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan emosional.

Tidur yang Cukup: 

Memastikan tidur yang cukup setiap malam dapat membantu memperbaiki dan memperbaharui otot serta meningkatkan energi dan kesehatan secara keseluruhan.

Pengelolaan Penyakit Kronis: 

Mengelola penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, atau artritis dengan terapi yang tepat, obat-obatan, dan perawatan medis dapat membantu meminimalkan dampak negatifnya pada kesehatan fisik dan fungsionalitas.

Terapi Fisik dan Rehabilitasi: 

Memperoleh terapi fisik atau rehabilitasi yang sesuai dari profesional kesehatan dapat membantu meningkatkan kekuatan, keseimbangan, dan mobilitas, serta mengurangi risiko jatuh.

Penggunaan Teknologi Bantu: 

Menggunakan alat bantu seperti tongkat, kursi roda, atau perangkat peningkat keseimbangan dapat membantu meningkatkan mobilitas dan keamanan lansia dalam melakukan aktivitas sehari-hari.

Pertimbangkan Konseling Psikologis: 

Konseling psikologis atau dukungan emosional dari profesional kesehatan mental dapat membantu mengatasi perasaan isolasi, kecemasan, atau depresi yang mungkin dialami oleh lansia.

Perawatan Diri yang Mandiri: 

Mendorong lansia untuk tetap aktif secara mandiri dalam melakukan kegiatan sehari-hari, seperti membersihkan rumah, berkebun, atau memasak, dapat membantu menjaga kekuatan otot dan kemandirian.

Dukungan Sosial: 

Menjaga hubungan sosial yang kuat dengan keluarga, teman, atau komunitas dapat memberikan dukungan emosional, fisik, dan praktis yang diperlukan untuk mengatasi kelemahan pada lansia.

Pendekatan untuk mengatasi kelemahan pada lansia harus disesuaikan dengan kebutuhan individu dan berkonsultasi dengan profesional kesehatan yang sesuai untuk rekomendasi yang tepat.

Sumber:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8711219/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8062562/

https://www2.gov.bc.ca/gov/content/health/practitioner-professional-resources/bc-guidelines/frailty

https://www.england.nhs.uk/ourwork/clinical-policy/older-people/frailty/frailty-risk-identification/

https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2021/0215/p219.html

https://www.nature.com/articles/s43587-021-00099-3

Obat tanpa Resep atau Obat Bebas pada lansia.

        Obat tanpa resep, juga dikenal sebagai obat bebas, adalah obat-obatan yang dapat dibeli tanpa perlu resep dari dokter atau tenaga kesehatan terkait lainnya. Penggunaan obat tanpa resep umumnya digunakan untuk pengobatan gejala ringan atau penyakit yang dianggap aman untuk diatasi tanpa pengawasan medis langsung.

Penggunaan obat bebas untuk pengobatan penyakit yang dianggap ringan.
(Sumber: foto LPC-Lansia)

Sebuah tinjauan baru-baru ini terhadap lebih dari dua lusin penelitian menemukan bahwa orang berusia 60 tahun ke atas lebih bergantung pada obat-obatan yang dijual bebas (over-the-counter,OTC)    dibandingkan orang dewasa muda, sering kali tanpa menyadari bahwa obat-obatan tersebut memiliki risiko kesehatan dan efek samping

Obat tanpa resep sering kali digunakan untuk mengatasi gejala umum seperti sakit kepala, demam, pilek, batuk, nyeri ringan, alergi, dan gangguan pencernaan ringan. Namun, penting untuk diingat bahwa meskipun obat-obatan ini tersedia tanpa resep, mereka tetap memiliki risiko efek samping dan interaksi obat. Oleh karena itu, penting bagi individu untuk membaca dan mengikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan obat, serta berkonsultasi dengan apoteker atau tenaga kesehatan jika diperlukan.

Beberapa contoh penyakit ringan yang dapat diobati dengan obat tanpa resep beserta obatnya:

Pilek (common cold) - Antihistamin seperti loratadin, dekongestan seperti fenilefrin atau pseudoefedrin.

Flu (influenza) - Obat penghilang demam seperti parasetamol atau ibuprofen.

Lansia sering terkena influenza.
(Sumber: foto canva.com)

Batuk (cough) - Obat batuk seperti dekstrometorfan atau guaifenesin.

Sakit kepala (headache) - Analgesik seperti parasetamol, aspirin, atau ibuprofen.

Nyeri otot (muscle pain) - Analgesik seperti parasetamol atau ibuprofen.

Nyeri gigi (toothache) - Analgesik seperti parasetamol atau ibuprofen, obat topikal seperti benzocaine.

Sakit tenggorokan (sore throat) - Permen hisap atau semprotan tenggorokan yang mengandung anestetik lokal atau antiseptik.

Demam (fever) - Obat penghilang demam seperti parasetamol atau ibuprofen.

Sakit perut (stomachache) - Antasida atau obat antidiare seperti loperamide.

Penyakit perut banyak diderita para lansia.
(Sumber: foto canva.com)

Mulas (indigestion) - Antasida atau obat antasida yang mengandung simetikon.

Diare (diarrhea) - Obat antidiare seperti loperamide atau bismut subsalisilat.

Konstipasi (constipation) - Laksatif osmotik atau laksatif stimulan.

Mual (nausea) - Antihistamin seperti dimenhidrinat atau meklizin.

Muntah (vomiting) - Antihistamin seperti dimenhidrinat atau meklizin.

Ruam kulit (skin rash) - Krim antihistamin atau krim kortikosteroid ringan.

Alergi (allergies) - Antihistamin seperti loratadin atau cetirizin.

Gatal-gatal (itchiness) - Krim antihistamin atau krim kortikosteroid ringan.

Luka ringan (minor cuts) - Antiseptik topikal seperti peroksida hidrogen atau larutan betadin.

Luka bakar ringan (minor burns) - Salep atau krim pendingin seperti aloe vera.

Jerawat (acne) - Produk topikal yang mengandung benzoyl peroxide, asam salisilat, atau asam azelaat.

Sembelit (constipation) - Laksatif osmotik atau laksatif stimulan.

Uban (dandruff) - Sampo anti-ketombe yang mengandung pirition sink atau selen sulfida.

Mata merah (red eyes) - Tetes mata dekongestan atau tetes mata berbasis air mata buatan.

Mata gatal (itchy eyes) - Tetes mata antihistamin atau tetes mata berbasis air mata buatan.

Mata gatal sangat mengganggu lansia.
(Sumber: foto canva.com)

Mata kering (dry eyes) - Tetes mata berbasis air mata buatan.

Gatal-gatal karena sengatan serangga (insect bites itching) - Krim atau losion antihistamin atau kortikosteroid ringan.

Lemas (fatigue) - Vitamin dan suplemen energi, seperti vitamin B kompleks.

Kelelahan (tiredness) - Vitamin dan suplemen energi, seperti vitamin B kompleks.

💬 Selalu membaca petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan obat dan mengonsultasikan dengan profesional kesehatan jika gejala tidak membaik atau malah memburuk.

       Meskipun obat tanpa resep atau obat bebas dianggap aman untuk digunakan dalam kasus penyakit atau gejala ringan, namun tetap ada beberapa risiko yang perlu diwaspadai.

Beberapa risiko menggunakan obat bebas:

Efek Samping: 

Beberapa obat tanpa resep dapat menyebabkan efek samping seperti kantuk, keringat berlebihan, gangguan pencernaan, atau reaksi alergi pada beberapa individu.

Interaksi Obat: 

Penggunaan obat tanpa resep bersamaan dengan obat resep atau suplemen tertentu dapat menyebabkan interaksi obat yang tidak diinginkan atau meningkatkan risiko efek samping.

Penggunaan yang Tidak Tepat: 

Penggunaan yang tidak tepat dari obat tanpa resep, seperti penggunaan berlebihan atau penggunaan untuk jangka waktu yang lebih lama dari yang direkomendasikan, dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.

Ketergantungan: 

Beberapa obat tanpa resep, terutama obat yang mengandung bahan aktif yang dapat menimbulkan ketergantungan seperti pseudoefedrin, dapat menyebabkan ketergantungan jika digunakan secara berlebihan atau tidak tepat.

Masker Gejala: 

Penggunaan obat tanpa resep untuk mengobati gejala tertentu tanpa berkonsultasi dengan profesional kesehatan dapat menyebabkan penundaan dalam diagnosis dan penanganan kondisi yang mendasarinya.

Kerusakan Organ: 

Penggunaan obat tanpa resep dalam dosis yang lebih tinggi dari yang direkomendasikan atau untuk jangka waktu yang lama dapat menyebabkan kerusakan organ tertentu, terutama hati atau ginjal.

Kehamilan dan Menyusui: 

Beberapa obat tanpa resep mungkin tidak aman untuk digunakan selama kehamilan atau menyusui. Wanita hamil atau menyusui harus berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menggunakan obat apa pun.

Penting untuk membaca dan mengikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan obat tanpa resep, serta berkonsultasi dengan apoteker atau profesional kesehatan jika ada kekhawatiran atau pertanyaan mengenai penggunaan obat tanpa resep.

      Penggunaan obat tanpa resep pada lansia dapat memiliki beberapa dampak, terutama karena lansia umumnya memiliki kondisi kesehatan yang lebih kompleks dan sensitif. 

Beberapa dampak penggunaan obat bebas pada lansia:

Interaksi Obat: 

Lansia mungkin mengonsumsi beberapa obat resep secara bersamaan untuk mengelola berbagai kondisi kesehatan. Penggunaan obat tanpa resep bersamaan dengan obat resep dapat meningkatkan risiko interaksi obat yang tidak diinginkan.

Efek Samping: 

Lansia mungkin lebih rentan terhadap efek samping obat tanpa resep karena perubahan fisik dan metabolisme yang terjadi seiring bertambahnya usia. Beberapa efek samping yang umum termasuk kelelahan, kebingungan, penurunan daya ingat, dan gangguan pencernaan.

Penurunan Respons Tubuh: 

Respons tubuh terhadap obat tanpa resep dapat berbeda pada lansia karena sistem kekebalan tubuh yang mungkin menurun seiring bertambahnya usia. Hal ini dapat menyebabkan waktu pemulihan yang lebih lama atau peningkatan risiko infeksi.

Gangguan pada Kondisi Kesehatan yang Ada: 

Penggunaan obat tanpa resep dapat mempengaruhi kondisi kesehatan yang sudah ada pada lansia, seperti tekanan darah tinggi, diabetes, atau penyakit jantung. Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsi obat tanpa resep.

Kondisi Kesehatan yang Kompleks: 

Lansia sering memiliki kondisi kesehatan yang lebih kompleks, seperti osteoporosis, osteoartritis, atau penyakit Alzheimer. Penggunaan obat tanpa resep harus dipertimbangkan dengan hati-hati untuk meminimalkan risiko komplikasi atau memperburuk kondisi yang ada.

Kerusakan Organ: 

Lansia mungkin memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami kerusakan organ terkait dengan penggunaan obat tanpa resep, terutama pada hati dan ginjal.

Penurunan Kualitas Hidup: 

Penggunaan obat tanpa resep yang tidak tepat atau berlebihan dapat menyebabkan penurunan kualitas hidup pada lansia karena efek samping yang mungkin terjadi.

        Tidak semua obat tanpa resep cocok untuk digunakan oleh lansia. Beberapa jenis obat tanpa resep yang tidak boleh digunakan oleh lansia atau harus digunakan dengan hati-hati.

Berikut obat yang harus digunakan dengan hati-hati pada lansia:

Dekongestan oral: 

Obat-obatan seperti pseudoephedrine atau phenylephrine yang digunakan untuk meredakan hidung tersumbat dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi atau menyebabkan masalah jantung pada lansia.

Antihistamin dengan efek antikolinergik: 

Beberapa antihistamin yang memiliki efek antikolinergik, seperti diphenhydramine atau chlorpheniramine, dapat menyebabkan efek samping seperti kantuk, kebingungan, atau retensi urin pada lansia.

Obat penurun demam yang mengandung aspirin: 

Lansia sebaiknya menghindari penggunaan obat penurun demam yang mengandung aspirin karena dapat meningkatkan risiko perdarahan atau iritasi lambung pada lansia.

Laksatif stimulan: 

Penggunaan laksatif stimulan seperti senna atau bisacodyl sebaiknya dihindari pada lansia karena dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit atau gangguan pencernaan.

Obat antiinflamasi nonsteroid dalam jangka panjang: 

Penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAIDs) seperti ibuprofen atau naproxen dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko perdarahan lambung atau masalah ginjal pada lansia.

Obat penghilang rasa sakit yang mengandung parasetamol dalam dosis tinggi: 

Lansia harus menghindari penggunaan dosis tinggi parasetamol karena dapat meningkatkan risiko kerusakan hati.

Obat penenang atau yang memperpanjang waktu tidur: 

Lansia mungkin lebih sensitif terhadap efek samping seperti kantuk atau kebingungan yang disebabkan oleh obat penenang atau tidur, seperti diphenhydramine atau doxylamine.

         Penggunaan obat tanpa resep pada lansia sebaiknya dilakukan dengan hati-hati dan sesuai dengan saran profesional kesehatan. 

Beberapa saran terbaik untuk penggunaan obat tanpa resep pada lansia:

Konsultasi dengan Profesional Kesehatan: 

Sebelum menggunakan obat tanpa resep, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau apoteker. Mereka dapat memberikan saran yang sesuai berdasarkan kondisi kesehatan lansia dan obat-obatan resep yang sedang dikonsumsi.

Pilih Obat yang Sesuai: 

Pilih obat tanpa resep yang sesuai dengan gejala atau kondisi kesehatan yang sedang dialami oleh lansia. Hindari menggunakan obat yang mengandung bahan aktif yang mungkin berpotensi menimbulkan risiko kesehatan pada lansia.

Perhatikan Interaksi Obat: 

Jika lansia sedang mengonsumsi obat resep, pastikan untuk memeriksa potensi interaksi obat antara obat tanpa resep dan obat resep yang sedang dikonsumsi. Diskusikan dengan dokter atau apoteker jika ada kekhawatiran mengenai interaksi obat.

Hindari Bahan-Bahan Tertentu: 

Hindari penggunaan obat tanpa resep yang mengandung bahan tertentu yang mungkin tidak cocok untuk lansia, seperti dekongestan oral, antihistamin dengan efek antikolinergik, atau obat penurun demam dengan aspirin.

Pertimbangkan Efek Samping: 

Lansia cenderung lebih sensitif terhadap efek samping obat. Perhatikan gejala-gejala seperti kantuk, kebingungan, atau masalah pencernaan dan konsultasikan dengan profesional kesehatan jika ada efek samping yang mencurigakan.

Hindari Penggunaan Jangka Panjang: 

Penggunaan obat tanpa resep dalam jangka panjang sebaiknya dihindari, terutama untuk obat yang tidak diresepkan untuk penggunaan jangka panjang. Jika gejala atau kondisi terus berlanjut, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

Pentingnya Dosis yang Tepat: 

Ikuti petunjuk dosis yang tertera pada kemasan obat tanpa resep dan jangan melebihi dosis yang direkomendasikan. Pemilihan dosis yang tepat dapat membantu mengurangi risiko efek samping.

Pemantauan Kesehatan secara Rutin: 

Lansia sebaiknya melakukan pemantauan kesehatan secara rutin dengan dokter untuk memastikan bahwa penggunaan obat tanpa resep sesuai dengan kondisi kesehatan yang sedang dialami.

Dengan memperhatikan saran-saran tersebut, lansia dapat menggunakan obat tanpa resep dengan lebih aman dan efektif, serta mengurangi risiko potensial yang mungkin timbul.

Sumber:

https://www.verywellhealth.com/otc-drug-safety-older-adults-8422978 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9665493/pdf/jrcollphyslond146954-0037.pdf

https://bmcgeriatr.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12877-018-0989-7

https://www.msdmanuals.com/home/older-people%E2%80%99s-health-issues/aging-and-medications/aging-and-medications

https://www.aarp.org/health/drugs-supplements/info-2023/otc-medications-risky-after-50.html

https://fortune.com/well/2023/02/01/mixing-prescriptions-and-over-the-counter-medicines-can-be-dangerous-for-older-adults/

https://agec.uams.edu/high-risk-over-the-counter-medications-for-older-adults/