Menurut sosiolog Émile Durkheim, yang pertama kali meneliti bunuh diri dari perspektif sosial, bunuh diri adalah fenomena sosial yang dipengaruhi oleh hubungan seseorang dengan masyarakat. Ia mengidentifikasi empat tipe bunuh diri berdasarkan tingkat integrasi sosial dan regulasi sosial, yaitu:
- Bunuh diri egoistik: Terjadi ketika seseorang merasa terisolasi dari masyarakat, kurangnya dukungan sosial atau perasaan kesepian yang mendalam.
- Bunuh diri altruistik: Terjadi ketika seseorang terlalu terikat pada kelompok atau tujuan sosial sehingga mengorbankan hidupnya demi kelompok tersebut, seperti dalam kasus bunuh diri martir.
- Bunuh diri anomik: Terjadi saat ada kekacauan sosial atau norma sosial yang tidak jelas, seperti saat mengalami krisis ekonomi atau perubahan besar dalam hidup.
- Bunuh diri fatalistik: Terjadi dalam situasi di mana seseorang merasa terperangkap dalam kondisi yang sangat menindas atau membatasi, seperti perbudakan atau penjara.
Faktor-faktor sosial lain yang berpengaruh termasuk stigma, tekanan sosial, ekspektasi budaya, ketidakadilan ekonomi, dan peran gender. Banyak teori sosial juga menunjukkan bahwa isolasi sosial, kurangnya dukungan emosional, atau stres dari lingkungan sosial yang tidak sehat dapat memperparah risiko bunuh diri
.jpeg) |
| Kesepian dan isolasi membuat lansia ingin bunuh diri. (Sumber ilustrasi: foto canva.com) |
Bunuh diri pada lansia, meskipun usia mereka mendekati akhir secara alami, dapat disebabkan oleh berbagai faktor sosial, psikologis, dan fisik yang memengaruhi kualitas hidup mereka.
Kesepian dan isolasi sosial: Lansia sering kali kehilangan pasangan hidup, teman-teman, dan jaringan sosial, yang membuat mereka merasa terisolasi dan kesepian. Kesepian dapat memperburuk kondisi mental mereka dan mendorong pikiran untuk mengakhiri hidup.
Depresi dan masalah kesehatan mental: Depresi pada lansia sering kali tidak terdiagnosis atau tidak ditangani dengan baik. Kondisi ini diperburuk oleh penurunan kemampuan fisik, kehilangan peran sosial, dan kesulitan finansial. Depresi menjadi faktor utama dalam keputusan mereka untuk bunuh diri.
Penyakit kronis atau rasa sakit yang tidak tertahankan: Penyakit-penyakit seperti kanker, penyakit jantung, atau nyeri kronis yang tidak tertahankan dapat menyebabkan penderitaan fisik dan emosional yang berat. Banyak lansia merasa tidak ada jalan keluar dari rasa sakit ini, yang mendorong mereka untuk memilih bunuh diri sebagai solusi.
Perasaan menjadi beban: Beberapa lansia merasa bahwa mereka menjadi beban bagi keluarga atau masyarakat, baik secara emosional, finansial, maupun fisik. Perasaan tidak berharga dan merasa tidak berguna ini dapat meningkatkan risiko bunuh diri.
Kurangnya dukungan dan perhatian keluarga: Banyak lansia merasa diabaikan atau kurang mendapatkan dukungan dari keluarga dan lingkungan sekitar. Hubungan yang renggang dengan anak-anak atau keluarga lainnya dapat memperburuk perasaan kesepian dan keputusasaan.
Perubahan hidup yang drastis: Kehilangan pekerjaan, pensiun, atau berpindah ke panti jompo adalah perubahan besar yang dapat mengguncang identitas dan rasa kontrol lansia atas hidup mereka. Perubahan ini sering kali disertai dengan perasaan kehilangan tujuan hidup, yang bisa memicu bunuh diri.
Faktor-faktor ini menunjukkan bahwa meskipun lansia berada di akhir kehidupan, tantangan emosional, sosial, dan fisik yang mereka alami tetap menjadi pendorong utama dalam keputusan untuk mengakhiri hidup.
Lansia yang mungkin mempertimbangkan bunuh diri sering menunjukkan sejumlah tanda atau perubahan perilaku yang mencerminkan keputusasaan atau perasaan tertekan. Ciri-ciri ini dapat meliputi perubahan fisik, emosional, dan sosial yang harus diperhatikan oleh keluarga atau orang di sekitarnya.
Bebeberapa ciri utama lansia ingin bunuh diri:
Perubahan mood yang mendadak: Lansia yang tampak tertekan mungkin tiba-tiba menjadi tenang atau tampak lebih bahagia. Perubahan ini bisa menjadi tanda bahwa mereka telah memutuskan untuk mengakhiri hidupnya dan merasa lega setelah membuat keputusan tersebut.
Berbicara tentang kematian atau bunuh diri: Ini termasuk pernyataan eksplisit seperti "Saya ingin mati" atau "Tidak ada gunanya hidup lagi." Mereka mungkin juga berbicara tentang menjadi beban bagi orang lain, atau merasa tidak punya alasan untuk hidup.
Menarik diri dari interaksi sosial: Mereka mungkin mulai menghindari keluarga, teman-teman, atau aktivitas yang dulu mereka nikmati. Isolasi ini bisa menjadi tanda depresi atau keputusasaan yang dalam.
Pemberian barang-barang pribadi: Tindakan seperti memberikan barang-barang berharga atau sentimental kepada orang lain tanpa alasan yang jelas bisa menjadi sinyal bahwa mereka sedang mempersiapkan diri untuk bunuh diri.
Perubahan pola tidur dan makan: Lansia yang sedang dalam krisis mental mungkin mengalami gangguan tidur (insomnia atau tidur berlebihan) dan perubahan nafsu makan yang signifikan, baik makan terlalu banyak atau terlalu sedikit.
Penurunan perawatan diri: Tanda seperti mengabaikan kebersihan pribadi, rumah yang tidak terawat, atau tidak meminum obat yang diresepkan bisa menjadi sinyal bahwa mereka kehilangan minat dalam hidup dan kesejahteraan mereka sendiri.
Membuat rencana atau meneliti cara bunuh diri: Ini mungkin termasuk mencari informasi tentang metode bunuh diri atau menyimpan bahan yang bisa digunakan untuk mengakhiri hidup.
Penurunan kesehatan fisik yang cepat: Kadang-kadang, lansia dengan kondisi fisik yang memburuk mungkin mulai menyuarakan rasa putus asa terkait kesehatan mereka, dan hal ini bisa mendorong mereka ke arah tindakan bunuh diri.
Jika ada tanda-tanda ini, intervensi cepat dengan memberikan dukungan emosional dan bantuan profesional sangat penting untuk mencegah kemungkinan bunuh diri.
1. Dukungan Sosial dan Keluarga
- Menjaga Koneksi Sosial: Isolasi sosial merupakan salah satu faktor utama yang berkontribusi pada keinginan bunuh diri pada lansia. Keluarga dan teman perlu menjaga hubungan yang erat dengan lansia, mengunjungi mereka secara rutin, serta melibatkan mereka dalam aktivitas sosial.
- Meningkatkan Rasa Berharga: Membantu lansia merasa bahwa mereka masih memiliki peran penting dalam keluarga atau masyarakat bisa mengurangi perasaan tidak berharga. Ini bisa dilakukan dengan melibatkan mereka dalam pengambilan keputusan, atau aktivitas yang mereka nikmati.
2. Perawatan Kesehatan Mental
- Deteksi dan Pengobatan Depresi: Depresi sering kali tidak terdiagnosis pada lansia. Sangat penting bagi tenaga kesehatan dan keluarga untuk mengenali gejala depresi dan memberikan akses ke layanan kesehatan mental yang tepat. Terapi dan obat antidepresan dapat membantu mengurangi gejala depresi yang berhubungan dengan pikiran bunuh diri.
- Konseling dan Terapi Psikologis: Terapi perilaku kognitif (CBT) dan konseling bisa membantu lansia mengatasi perasaan putus asa, depresi, dan isolasi. Pendekatan psikologis ini membantu mereka untuk memproses pengalaman dan emosi yang menyakitkan dengan cara yang sehat.
3. Dukungan Medis dan Manajemen Nyeri
- Penanganan Kondisi Kesehatan Fisik: Penyakit kronis dan rasa sakit yang tidak tertahankan dapat menjadi alasan utama bagi lansia untuk memilih bunuh diri. Manajemen nyeri yang efektif dan perawatan medis yang baik dapat membantu mengurangi beban fisik yang mereka rasakan.
- Perawatan Paliatif: Bagi lansia dengan penyakit terminal, layanan perawatan paliatif dapat membantu meningkatkan kualitas hidup dengan mengurangi nyeri dan ketidaknyamanan, serta memberikan dukungan emosional.
4. Pendekatan Komunitas dan Dukungan Profesional
- Program Komunitas untuk Lansia: Menciptakan atau memperkuat program-program yang memungkinkan lansia untuk tetap aktif secara sosial dan terlibat dalam kegiatan komunitas dapat membantu mengurangi perasaan kesepian dan keterasingan.
- Pelatihan bagi Keluarga dan Pengasuh: Pengasuh dan anggota keluarga harus mendapatkan pelatihan untuk mengenali tanda-tanda depresi atau perilaku yang menunjukkan risiko bunuh diri pada lansia, sehingga mereka dapat memberikan bantuan yang diperlukan.
5. Akses Layanan Dukungan Krisis
- Hotline atau Layanan Krisis: Memastikan bahwa lansia memiliki akses ke layanan dukungan krisis seperti hotline bunuh diri, di mana mereka dapat berbicara dengan konselor atau profesional kesehatan mental saat mereka merasa tertekan.
- Peningkatan Kesadaran Masyarakat: Kampanye publik yang meningkatkan kesadaran tentang masalah kesehatan mental pada lansia, termasuk stigma yang sering dihadapi oleh lansia dalam mencari bantuan, sangat penting untuk pencegahan.
Dengan menggabungkan langkah-langkah di atas, keluarga, komunitas, dan profesional kesehatan dapat secara efektif membantu lansia yang berisiko bunuh diri, memberikan dukungan yang mereka butuhkan untuk menghadapi masa-masa sulit dan mengembalikan kualitas hidup mereka.
Sumber:
https://en.wikipedia.org/wiki/%C3%89mile_Durkheim
https://lib.litbang.kemendagri.go.id/index.php?p=show_detail&id=1134
https://www.britannica.com/biography/Emile-Durkheim
https://www.ncoa.org/article/suicide-and-older-adults-what-you-should-know/
https://www.healthaffairs.org/content/forefront/suicide-rates-high-and-rising-among-older-adults-us
