LPC- Lansia Preneurship Community: Jangan Anggap Sepele! 7 Jenis Sakit Pinggang pada Lansia yang Bisa Berujung Fatal

Tuesday, 5 May 2026

Jangan Anggap Sepele! 7 Jenis Sakit Pinggang pada Lansia yang Bisa Berujung Fatal

Pendahuluan

Sakit pinggang adalah keluhan yang sangat umum pada lansia, namun sering dianggap sebagai “penyakit biasa karena usia”. Padahal, di balik rasa nyeri tersebut bisa tersembunyi berbagai kondisi serius yang memerlukan penanganan berbeda.

Sakit pinggang dapat menyerang orang muda,tua,lansia.
(Sumber: foto-grup)

Memahami jenis-jenis sakit pinggang sangat penting agar penanganannya tepat dan tidak berujung pada komplikasi yang lebih berat.

Baca juga:
👉 Sakit Pinggang, Bikin Tak Bisa Tolak Pinggang

Tonton di YouTube & Subscribe

1. Nyeri Otot dan Ligamen (Mekanis)

Jenis ini paling sering terjadi akibat:

Aktivitas berlebihan
Postur tubuh yang salah
Duduk terlalu lama

Ciri:

Nyeri terasa pegal dan kaku
Membaik saat istirahat

2. Osteoarthritis

Penyakit degeneratif akibat penuaan yang menyerang sendi.

Gejala:

Kaku di pagi hari
Nyeri kronis
Terdengar bunyi pada sendi

3. Hernia Nukleus Pulposus

Terjadi saat bantalan tulang belakang menekan saraf.

Gejala:

Nyeri menjalar ke kaki
Kesemutan atau mati rasa
Rasa seperti tersetrum

4. Osteoporosis

Kondisi tulang rapuh yang sering tanpa gejala awal.

Gejala:

Nyeri mendadak
Tinggi badan menyusut
Risiko patah tulang tinggi

5. Stenosis Spinal

Penyempitan saluran saraf akibat penuaan.

Gejala:

Nyeri saat berjalan
Kaki terasa lemah
Membaik saat duduk

6. Nyeri Akibat Gangguan Organ Dalam

Sakit pinggang tidak selalu berasal dari tulang.

Contoh:

Batu Ginjal

Gejala:

Nyeri tajam satu sisi
Disertai mual atau nyeri saat buang air kecil

7. Nyeri karena Infeksi atau Tumor

Jenis ini jarang, tetapi berbahaya.

Gejala:

Nyeri terus-menerus
Tidak membaik saat istirahat
Disertai demam atau penurunan berat badan

Baca juga:
👉 Beberapa ciri yang membedakan rematik dan asam urat

Faktor Risiko pada Lansia

Penuaan tulang dan sendi
Kurang aktivitas fisik
Kekurangan nutrisi
Postur tubuh yang buruk

Kapan Harus Waspada?

Segera periksa jika:

Nyeri lebih dari 2 minggu
Menjalar ke kaki
Disertai mati rasa atau kelemahan

Kesimpulan

Sakit pinggang pada lansia memiliki banyak jenis dengan penyebab berbeda. Mengenali gejala sejak dini sangat penting untuk mencegah komplikasi serius. Jangan anggap remeh nyeri yang terus berulang.

Baca juga: