Angioedema, Kondisi yang Mengganggu Lansia

         Angioedema adalah kondisi medis yang ditandai oleh pembengkakan tiba-tiba dan sering kali nyeri pada kulit yang lebih dalam, jaringan di bawah kulit, atau selaput lendir. Pembengkakan ini biasanya terjadi pada daerah seperti wajah, mata, bibir, lidah, tenggorokan, tangan, atau kaki. 

Angioedema. pembengkakan tiba-tiba dari kulit bagian dalam
(Sumber: foto pens 49 ceria).

Angioedema dapat berkembang dengan cepat dan biasanya berlangsung selama beberapa jam hingga beberapa hari. Kondisi ini dapat sangat mengganggu dan dalam beberapa kasus dapat mengancam jiwa jika melibatkan pembengkakan pada saluran pernapasan yang menyebabkan kesulitan bernapas.

Suatu kondisi yang ditandai dengan pembengkakan di bawah kulit, dapat disebabkan oleh sejumlah faktor , mulai dari mutasi genetik hingga reaksi alergi dan reaksi imun yang tidak normal. Pembengkakan jaringan bisa disertai atau tidak dengan gatal-gatal yang disebut urtikaria.

Angioedema tanpa urtikaria, dapat terjadi pada populasi lansia, namun adanya kondisi kesehatan bersamaan, yang disebut penyakit penyerta (comorbidities) , dan penggunaan beberapa obat menyulitkan identifikasi faktor-faktor yang berkontribusi pada pasien yang berusia lebih dari 60 tahun.

Beberapa ciri yang mungkin ditemukan pada lansia yang mengalami angioedema:

😪 Pembengkakan Kulit: 

Lansia dengan angioedema akan mengalami pembengkakan kulit yang dalam, biasanya di area wajah seperti mata, bibir, atau pipi. Pembengkakan ini dapat sangat mencolok dan membesar dalam beberapa jam.

😪 Rasa Gatal atau Terbakar: 

Pembengkakan sering disertai dengan rasa gatal atau terbakar di daerah yang terkena.

Nyeri kulit bagian dalam pada bibir.
(Sumber: foto canva.com)

😪 Tidak Ada Ruam: 

Angioedema biasanya tidak disertai dengan ruam kulit seperti yang ditemukan pada urtikaria (hive). Ruam urtikaria memiliki ciri-ciri bintik merah yang muncul di permukaan kulit.

😪 Kesulitan Bernapas:

 Jika angioedema memengaruhi saluran pernapasan, lansia dapat mengalami kesulitan bernapas. Ini adalah situasi darurat medis dan memerlukan perawatan segera.

😪 Pembengkakan di Bagian Lain Tubuh: 

Selain wajah, angioedema juga dapat memengaruhi tangan, kaki, atau organ dalam. Lansia dapat mengalami pembengkakan di area tubuh lainnya.

😪 Penyebab yang Dikenal: 

Lansia yang telah memiliki riwayat alergi atau penggunaan obat-obatan tertentu, seperti ACE inhibitors, mungkin memiliki risiko lebih tinggi mengalami angioedema.

Faktor-faktor yang dapat menyebabkan angioedema pada lansia adalah:

💢 Reaksi Alergi: 

Salah satu penyebab umum angioedema adalah reaksi alergi terhadap makanan, obat-obatan, serangga, atau alergen lainnya. Lansia tetap berisiko mengalami alergi seperti orang dewasa pada umumnya, dan reaksi alergi bisa memicu angioedema.

Reaksi alergi terhadap makanan atau yang lain.
(Sumber: foto canva.com)

💢 Obat-obatan:

Penggunaan obat-obatan tertentu dapat menjadi pemicu angioedema. Sebagai contoh, ACE inhibitors, yang sering digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi, dapat menyebabkan angioedema pada beberapa orang, termasuk lansia.

💢 Faktor Keturunan: 

Angioedema herediter adalah bentuk angioedema yang disebabkan oleh kelainan genetik. Jika ada riwayat angioedema dalam keluarga lansia, maka risiko angioedema herediter pada lansia tersebut mungkin lebih tinggi.

💢 Stres dan Faktor Psikologis:

Beberapa kasus angioedema dapat dipicu oleh stres atau faktor psikologis. Lansia yang mengalami stres berat atau tekanan emosional mungkin memiliki risiko lebih tinggi mengalami angioedema

💢 Penuaan Kulit: 

Kulit lansia umumnya menjadi lebih tipis dan kurang elastis, yang bisa membuat mereka lebih rentan terhadap pembengkakan kulit, termasuk angioedema.

💢 Penyakit Kronis:

Lansia sering memiliki penyakit kronis yang memerlukan penggunaan obat-obatan tertentu. Beberapa obat-obatan ini dapat memiliki efek samping yang menyebabkan angioedema.

       Angioedema bisa menjadi kondisi yang serius, terutama jika pembengkakan terjadi di sekitar saluran pernapasan. Jika lansia mengalami gejala angioedema, seperti pembengkakan wajah, bibir, atau kesulitan bernapas, segera cari perawatan medis. 

        Mencegah angioedema pada lansia melibatkan berbagai tindakan dan perhatian terhadap faktor risiko yang mungkin terlibat dalam kondisi ini. 

Berikut beberapa langkah yang dapat membantu mencegah angioedema pada lansia:

📑 Identifikasi Alergen: 

Jika lansia memiliki riwayat alergi tertentu, upayakan untuk mengidentifikasi alergen penyebab alergi tersebut dan hindari kontak dengan alergen tersebut. Misalnya, jika ada alergi makanan tertentu, pastikan untuk menghindari makanan tersebut.

📑 Perhatikan Obat-obatan:

Jika lansia menggunakan obat-obatan tertentu, termasuk ACE inhibitors atau obat lain yang dapat menyebabkan angioedema, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan. Dokter dapat mempertimbangkan penggunaan alternatif atau memberikan panduan khusus terkait efek samping obat.

📑 Konsultasi dengan Dokter Alergi:

Jika lansia memiliki riwayat alergi yang signifikan atau jika ada kekhawatiran terkait alergi, konsultasikan dengan dokter alergi atau imunologi. Mereka dapat melakukan uji alergi untuk mengidentifikasi alergen yang mungkin berbahaya dan memberikan saran tentang cara mengelola alergi.

📑 Pantau Kesehatan Mental: 

Stres dan tekanan emosional dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh dan memicu reaksi alergi, termasuk angioedema. Bantu lansia untuk mengelola stres dan tekanan emosional dengan cara yang sehat, seperti meditasi, olahraga, atau dukungan psikologis.

📑 Hindari Alergen Serangga:

Untuk angioedema yang dipicu oleh gigitan serangga atau sengatan lebah, pastikan lansia menghindari paparan serangga tersebut. Ini mungkin melibatkan mengenakan pakaian pelindung, menggunakan repelan serangga, atau menghindari daerah yang dikenal memiliki serangga berbahaya.

Gigitan serangga dapat menyebabkan angioedema.
(Sumber: foto canva.com)

📑 Jaga Kesehatan Kulit: 

Kulit lansia yang sehat dan terawat dapat membantu mencegah masalah kulit, termasuk angioedema. Gunakan pelembap yang cocok untuk kulit, hindari kulit terlalu kering, dan lakukan perawatan kulit yang tepat.

📑 Perhatikan Efek Samping Obat: 

Jika lansia mengonsumsi obat-obatan tertentu, awasi efek samping yang mungkin termasuk dalam informasi obat. Jika ada tanda-tanda angioedema atau reaksi alergi lainnya, segera hubungi dokter.

       Pengobatan angioedema pada lansia bergantung pada penyebabnya dan sejauh mana gejala tersebut memengaruhi kesehatan mereka. 

Beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengobati angioedema pada lansia:

💥 Hentikan Paparan Alergen: 

Jika angioedema disebabkan oleh alergen tertentu, seperti makanan atau serangga, yang telah diidentifikasi, langkah pertama adalah menghentikan paparan terhadap alergen tersebut. Ini mungkin berarti menghindari makanan tertentu atau mengambil langkah-langkah untuk menghindari gigitan serangga.

💥 Antihistamin:

Antihistamin adalah obat yang sering digunakan untuk mengurangi gejala alergi, termasuk angioedema. Mereka dapat membantu mengurangi gatal-gatal dan pembengkakan. Lansia harus mengikuti dosis yang direkomendasikan oleh dokter.

💥 Epinefrin (Adrenalin):

Dalam kasus angioedema yang parah atau jika angioedema memengaruhi saluran pernapasan dan menyebabkan kesulitan bernapas, epinefrin bisa menjadi pengobatan yang sangat penting. Epinefrin biasanya disuntikkan dalam situasi darurat. Jika lansia atau anggota keluarga merasa ada risiko angioedema yang parah, dokter mungkin akan memberikan resep epinefrin yang dapat digunakan saat diperlukan.

💥 Kortikosteroid: 

Dalam beberapa kasus angioedema, dokter mungkin meresepkan kortikosteroid, seperti prednison, untuk mengurangi peradangan dan pembengkakan. Namun, penggunaan jangka panjang kortikosteroid harus diawasi dengan ketat oleh profesional kesehatan.

💥 Perawatan Tambahan:

Jika angioedema disebabkan oleh efek samping obat tertentu, dokter mungkin akan mengganti obat tersebut dengan alternatif yang lebih aman. Jika angioedema berhubungan dengan penyakit tertentu, seperti angioedema herediter, perawatan khusus mungkin diperlukan.

💥 Perawatan Tambahan:

Dalam beberapa situasi, terutama jika angioedema memengaruhi saluran pernapasan, lansia mungkin memerlukan perawatan tambahan di unit gawat darurat, termasuk pemberian oksigen dan tindakan medis darurat lainnya.

       Perawatan medis segera jika lansia mengalami angioedema yang parah atau jika ada kesulitan bernapas. Jika lansia telah mengalami angioedema sebelumnya, penting untuk memiliki rencana tindakan darurat yang telah dibicarakan dengan dokter.

Pencegahan adalah kunci untuk mengelola angioedema pada lansia, dan kerjasama yang baik dengan dokter atau profesional kesehatan adalah langkah penting dalam mengidentifikasi dan mengelola penyebab serta pengobatan yang sesuai untuk kondisi ini.

Sumber:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6639901/

https://aacijournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13223-021-00637-z

https://angioedemanews.com/2022/01/03/certain-conditions-increase-risk-angioedema-without-hives-older-adults/

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1524-6175.2006.05689.x

Anafilaksis, Alergi Yang Sangat Serius, Potensial Mengancam Jiwa

        Anafilaksis adalah reaksi alergi yang parah dan mengancam jiwa. Ini bisa terjadi beberapa detik atau menit setelah Anda terpapar pada sesuatu yang membuat Anda alergi. Kacang tanah atau sengatan lebah adalah contohnya. Pada anafilaksis, sistem kekebalan melepaskan banyak bahan kimia yang dapat menyebabkan tubuh mengalami syok. 

Reaksi alergi  ini sangat serius dan potensial mengancam jiwa yang terjadi ketika tubuh merespons secara berlebihan terhadap suatu alergen. Ini adalah respons alergi yang sistemik, yang berarti bahwa dampaknya dapat memengaruhi seluruh tubuh dan dapat terjadi dengan cepat setelah paparan alergen.

Anafilaksis reaksi tubuh berlebihan merespons alergen.
(Sumber: foto LPC-lansia)

Pada dasarnya, anafilaksis terjadi ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi terlalu kuat terhadap zat yang sebenarnya tidak berbahaya bagi sebagian besar orang. Alergen yang dapat menyebabkan anafilaksis dapat beragam, termasuk makanan tertentu seperti kacang-kacangan, makanan laut, atau telur, obat-obatan tertentu, sengatan serangga seperti lebah atau tawon, atau bahkan lateks.

Alergi yang sangat serius berpotensi mengancam jiwa.
(Sumber: foto canva.com)

Gejala anafilaksis dapat sangat bervariasi, tetapi biasanya mencakup beberapa atau semua dari yang berikut ini:

💢 Gejala Kulit: 

Gatal, ruam, kemerahan, pembengkakan, atau urtikaria (ruam bentol-bentol).

💢 Gejala Pernapasan: 

Kesulitan bernapas, sesak napas, suara mengi (wheezing), atau pengecilan tenggorokan. Penyumbatan tenggorokan yang dapat menyebabkan suara serak atau perasaan tercekik.

💢 Gejala Pencernaan: 

Mual, muntah, diare, atau sakit perut.

💢 Gejala Kardiovaskular:

Penurunan tekanan darah, yang dapat menyebabkan pusing, pingsan, atau detak jantung yang cepat. 

💢 Gejala Umum:

Gelisah, kebingungan, atau rasa tidak nyaman yang hebat.

       🚑  🚑  Anafilaksis memerlukan perawatan medis segera.

lansia (orang yang berusia lanjut) juga dapat terkena anafilaksis seperti individu yang lebih muda. Anafilaksis adalah reaksi alergi yang dapat memengaruhi orang dari segala usia, termasuk lansia. 

Anafilaksis memerlukan perawatan ke rumah sakit.
(Sumber: canva.com)

Beberapa faktor yang perlu diperhatikan ketika membahas anafilaksis pada lansia:

💥 Respon Tubuh: 

Sistem kekebalan tubuh seseorang mungkin mengalami perubahan seiring bertambahnya usia. Hal ini dapat berdampak pada seberapa kuat atau seberapa cepat tubuh merespons alergen. Oleh karena itu, lansia mungkin memiliki respons yang berbeda terhadap anafilaksis daripada orang yang lebih muda.

💥 Kondisi Kesehatan Komorbid: 

Lansia sering memiliki beberapa kondisi kesehatan kronis seperti penyakit jantung, hipertensi, diabetes, atau penyakit paru-paru yang dapat memengaruhi reaksi tubuh terhadap anafilaksis. Terkadang, kondisi-kondisi ini dapat mempersulit pengelolaan anafilaksis.

💥 Obat-obatan: 

Lansia mungkin mengonsumsi lebih banyak obat daripada populasi yang lebih muda. Beberapa obat dapat berinteraksi dengan alergen atau dengan epinefrin yang digunakan dalam pengobatan anafilaksis.

💥 Kesadaran dan Pengelolaan Diri: 

Lansia mungkin memiliki tantangan tambahan dalam mengenali gejala anafilaksis dan memberikan penanganan yang cepat. Pengetahuan tentang gejala anafilaksis dan bagaimana mengatasi mereka sangat penting untuk lansia dan mereka yang merawat mereka.

Beberapa penyebab potensial anafilaksis pada lansia meliputi:

🍖 Makanan Alergen: 

Makanan tertentu dapat menjadi pemicu anafilaksis pada lansia, seperti kacang-kacangan, makanan laut, telur, susu, dan lainnya. Lansia yang memiliki riwayat alergi makanan harus berhati-hati dalam menghindari makanan yang dapat memicu reaksi alergi.

🍖 Obat-obatan: 

Penggunaan obat-obatan tertentu, seperti antibiotik, obat anti inflamasi non steroid (NSAID), atau obat pengencer darah, dapat menyebabkan anafilaksis pada lansia. Lansia sering mengonsumsi lebih banyak obat daripada populasi yang lebih muda, sehingga meningkatkan risiko potensial interaksi obat dan reaksi alergi.

🍖 Sengatan Serangga: 

Sengatan serangga seperti lebah, tawon, atau semut dapat menyebabkan anafilaksis pada lansia. Reaksi alergi terhadap sengatan serangga adalah penyebab umum anafilaksis pada semua kelompok usia.

Sengatan serangga dapat menyebabkan anafilaksis.
(Sumber: foto canva.com)

🍖 Obat Anestesi: 

Lansia yang menjalani prosedur medis atau pembedahan yang melibatkan anestesi umum atau lokal dapat mengalami reaksi alergi terhadap obat anestesi.

🍖 Alergen Lingkungan:

Lansia yang memiliki alergi terhadap alergen lingkungan seperti serbuk sari, bulu hewan, atau jamur dapat mengalami anafilaksis jika terpapar dengan kadar alergen yang tinggi.

🍖 Lateks: 

Beberapa lansia mungkin mengalami alergi lateks, yang dapat ditemukan dalam sarung tangan medis, alat-alat kesehatan, atau produk karet lainnya.

       Mencegah anafilaksis pada lansia melibatkan sejumlah tindakan yang dapat membantu mengurangi risiko paparan alergen dan merespons reaksi alergi dengan cepat dan efektif. 

Beberapa langkah yang dapat membantu dalam mencegah anafilaksis pada lansia:

🌐 Identifikasi Alergen: 

Penting untuk mengidentifikasi alergen-alergen yang dapat memicu anafilaksis pada lansia. Ini dapat melibatkan konsultasi dengan seorang profesional kesehatan, seperti seorang alergologis, yang dapat melakukan uji alergi untuk mengidentifikasi alergen spesifik.

🌐 Hindari Alergen: 

Setelah alergen-alergen penyebab anafilaksis diidentifikasi, lansia harus berusaha untuk menghindari paparan alergen tersebut sebisa mungkin. Misalnya, jika seseorang alergi terhadap makanan tertentu, hindarilah makanan tersebut dan periksa label makanan dengan cermat. Jika alergi terhadap sengatan serangga, berhati-hatilah saat berada di luar ruangan dan kenakan pakaian yang melindungi.

Hindari paparan alergen.
(Sumber: foto canvas.com)

🌐 Epinefrin Auto-Injector: 

Semua orang yang memiliki riwayat anafilaksis atau alergi yang parah, termasuk lansia, harus selalu memiliki epinefrin auto-injector yang mudah diakses dan tahu cara menggunakannya. Epinefrin adalah pengobatan utama untuk anafilaksis dan harus diberikan sesegera mungkin dalam situasi darurat.

🌐 Konsultasi dengan Profesional Kesehatan: 

Lansia yang memiliki alergi atau riwayat anafilaksis harus berkonsultasi secara teratur dengan profesional kesehatan, seperti dokter atau alergologis, untuk mengelola alergi mereka. Profesional kesehatan dapat memberikan panduan, merekomendasikan pengobatan, dan memantau kemajuan pasien.

🌐 Pendidikan Diri:

Lansia dan keluarga mereka harus dididik tentang gejala anafilaksis dan tindakan darurat yang harus diambil jika reaksi alergi terjadi. Pengetahuan tentang tanda-tanda awal anafilaksis dan penggunaan epinefrin sangat penting.

🌐 Ketahui Obat-obatan: 

Jika lansia mengonsumsi obat-obatan tertentu, penting untuk mengetahui potensi reaksi alergi atau interaksi obat. Diskusikan ini dengan dokter dan apoteker.

🌐 Bracelet Medis: 

Memakai gelang medis yang mengidentifikasi alergi dan riwayat anafilaksis dapat memberikan informasi penting dalam situasi darurat.

🌐 Alergi terhadap Serangga Penyengat :

Berhati-hatilah saat berada di sekitar serangga tersebut. Kenakan kemeja dan celana lengan panjang; jangan berjalan tanpa alas kaki di atas rumput; jangan memakai warna-warna cerah; jangan memakai parfum, cologne, atau losion beraroma; dan jangan minum dari kaleng soda terbuka di luar ruangan. Tetap tenang saat berada di dekat serangga yang menyengat. Menjauhlah secara perlahan dan jangan menampar serangga tersebut.

🌐 Perhatikan Kondisi Kesehatan Umum:

Kesehatan umum yang baik dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap reaksi alergi. Pastikan lansia menjaga pola makan seimbang, berolahraga secara teratur, dan memantau kondisi kesehatan kronis.

       Pengobatan anafilaksis harus segera dilakukan, karena ini adalah kondisi darurat medis yang potensial mengancam jiwa. 

Pengobatan anafilaksis melibatkan langkah-langkah penting sebagai berikut:

🚑 Panggil Bantuan Darurat: 

Langkah pertama yang harus diambil adalah segera memanggil nomor darurat medis (misalnya, 112 di Indonesia) atau mencari bantuan medis secepat mungkin. Anafilaksis adalah kondisi yang serius, dan bantuan profesional diperlukan untuk mengatasi dengan tepat.

🚑 Berikan Epinefrin (Adrenalin): 

Epinefrin adalah pengobatan utama untuk anafilaksis. Ini dapat diberikan melalui injeksi epinefrin auto-injector (seperti EpiPen) pada otot paha atau lengan. Epinefrin membantu:

• Membuka saluran pernapasan yang mungkin menyempit.
• Meningkatkan tekanan darah yang mungkin turun tajam.
• Menghentikan reaksi alergi yang sedang berlangsung.

Jika seseorang telah mengalami anafilaksis sebelumnya dan memiliki epinefrin auto-injector, maka gunakan alat tersebut sesuai petunjuk yang diberikan oleh profesional kesehatan atau instruksi pada alat.

🚑 Jika Tidak Ada Epinefrin: 

Jika epinefrin tidak tersedia, Anda masih harus mencari bantuan medis secepat mungkin. Meskipun epinefrin adalah pengobatan utama, bantuan medis dapat memberikan dukungan lain yang diperlukan.

🚑 Lakukan Posisi Terlentang: 

Pasien sebaiknya ditempatkan dalam posisi terlentang dengan kaki diangkat. Ini dapat membantu meningkatkan aliran darah ke otak dan mengurangi risiko pingsan.

🚑 Monitor dan Observasi: 

Awasi pasien dengan ketat selama beberapa jam setelah serangan anafilaksis. Gejala anafilaksis dapat kembali setelah pemberian epinefrin, jadi observasi terus-menerus penting untuk memastikan kondisi tetap stabil.

🚑 Bantuan Medis Tambahan: 

Setelah anafilaksis diatasi secara akut, pasien akan memerlukan perawatan medis tambahan yang mungkin melibatkan obat-obatan seperti antihistamin dan kortikosteroid untuk mengendalikan peradangan dan gejala lainnya. Dokter akan merencanakan perawatan jangka panjang yang sesuai dengan penyebab anafilaksis.

       Selalu penting untuk mencari bantuan medis segera ketika ada kecurigaan anafilaksis, bawa ke rumah sakit terdekat. Anafilaksis adalah kondisi yang sangat serius, dan penanganan yang tepat waktu adalah kunci untuk keselamatan pasien.  Anafilaksis memerlukan suntikan epinefrin dan perjalanan lanjutan ke ruang gawat darurat. Jika Anda tidak memiliki epinefrin, Anda harus segera pergi ke unit gawat darurat. Jika anafilaksis tidak segera diobati, hal ini bisa berakibat fatal.

Sumber:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anaphylaxis/symptoms-causes/syc-20351468

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482124/

https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/immune-system/anaphylaxis

https://www.aaaai.org/conditions-treatments/allergies/anaphylaxis

https://www.webmd.com/allergies/anaphylaxis

Chondromalacia Patellae, Tulang Rawan Di lutut Rusak

        Sebagian besar persendian di tubuh manusia dilapisi dengan sejenis jaringan yang disebut tulang rawan artikular. Jaringan yang keras dan kenyal ini menutupi ujung tulang di dalam sendi. Saat sendi bergerak, tulang rawan membantu memberikan bantalan pada tulang dan memungkinkannya meluncur dengan mulus satu sama lain. 

Terkadang, tulang rawan di dalam sendi melunak dan rusak. Kondisi ini disebut chondromalacia. Tulang rawan kehilangan kemampuannya untuk melindungi ujung tulang saat sendi bergerak. Ujung-ujung tulang bisa bergesekan sehingga menimbulkan rasa sakit.

Chondromalacia dapat mempengaruhi sendi mana pun, namun lokasi yang paling umum adalah bagian bawah tempurung lutut (juga disebut patellae); bila mengenai lutut, kondisi ini disebut chondromalacia patellae.  

Berat badan yang sehat menjauhkan sakit lutut pada lansia.
(Sumber: foto paguyuban pengawas purna)

Chondromalacia Patellae adalah istilah medis yang mengacu pada kondisi di mana tulang rawan di bawah patellae (tulang lutut) mengalami kerusakan atau penipisan. Kondisi ini juga sering disebut sebagai "sindrom patella grind" atau "sindrom lutut pemain ski" karena sering terjadi pada atlet, terutama mereka yang melakukan aktivitas yang melibatkan gerakan berulang-ulang pada lutut, seperti lari, bersepeda, atau olahraga dengan tendangan.

Chondromalacia patellae adalah masalah pada lutut yang sering kali terkait dengan aktivitas fisik dan biasanya lebih umum terjadi pada individu yang lebih muda, terutama atlet. Namun, meskipun lebih jarang, kondisi ini juga dapat memengaruhi lansia. Gejala chondromalacia patellae pada lansia dapat sedikit berbeda dari gejala pada populasi yang lebih muda. 

Beberapa gejala yang mungkin dialami oleh lansia dengan kondisi ini termasuk:

💢 Nyeri Lutut: 

Nyeri lutut adalah gejala utama chondromalacia patellae, dan ini dapat dialami oleh lansia. Nyeri ini dapat terjadi saat berjalan, berdiri, atau bahkan dalam posisi duduk lama.

💢Kekakuan: 

Lansia dengan chondromalacia patellae mungkin mengalami kekakuan pada lutut mereka, yang dapat membatasi gerakan dan aktivitas sehari-hari.

💢Keropos atau Bunyi Gemeretak:

Seperti pada populasi yang lebih muda, bunyi gemeretak atau kerotokan di dalam lutut saat bergerak dapat terjadi pada lansia dengan kondisi ini.

Pada lansia sering terdengar suara gemeretak di dalam lutut.
(Sumber: foto canva.com)

💢Menurunnya Kekuatan Otot:

Penuaan alami juga dapat menyebabkan penurunan kekuatan otot di sekitar lutut, yang dapat memperburuk gejala chondromalacia patellae.

💢Penurunan Kualitas Hidup:

Gejala chondromalacia patellae pada lansia dapat memengaruhi kualitas hidup mereka, terutama jika mereka mengalami rasa nyeri yang kronis atau kesulitan dalam beraktivitas sehari-hari.

      Chondromalacia patellae adalah kondisi yang lebih sering terjadi pada individu muda, terutama yang aktif secara fisik, seperti atlet. Meskipun demikian, kondisi ini dapat terjadi pada lansia.

Beberapa faktor penyebab yang dapat berkontribusi pada chondromalacia patellae pada lansia:

👵 Penuaan Alami: 

Salah satu faktor utama adalah proses penuaan alami tubuh. Seiring bertambahnya usia, komponen struktural dalam tubuh, termasuk tulang rawan di sekitar lutut, dapat mengalami perubahan degeneratif. Hal ini dapat membuat tulang rawan menjadi lebih rentan terhadap kerusakan dan penipisan.

👵 Abnormalitas Struktural: 

Lansia juga mungkin memiliki masalah struktural di dalam lutut mereka yang telah ada sejak lama, seperti penyejajaran yang buruk, yang dapat meningkatkan risiko terkena chondromalacia patellae.

👵 Arthritis: 

Lansia juga lebih rentan terhadap kondisi seperti osteoarthritis, yang dapat memengaruhi lutut. Osteoarthritis adalah penyakit yang mengakibatkan penipisan tulang rawan dan peradangan pada sendi, termasuk sendi lutut, yang dapat berkontribusi pada gejala chondromalacia patellae.

👵 Ketidakseimbangan Otot:

Penurunan massa otot dan kekuatan otot pada lansia dapat menghasilkan ketidakseimbangan otot di sekitar lutut. Hal ini dapat memengaruhi cara lutut menangani tekanan dan gerakan, yang pada gilirannya dapat meningkatkan risiko chondromalacia patellae.

Ketidakseimbangan otot di lutut.
(Sumber: foto canva.com)

👵 Aktivitas Fisik yang Berlebihan:

Terlalu banyak aktivitas fisik atau aktivitas yang melibatkan gerakan berulang-ulang pada lutut, bahkan pada usia lanjut, dapat memicu chondromalacia patellae.

👵 Obesitas: 

Berat badan berlebih atau obesitas dapat meningkatkan tekanan pada lutut, yang dapat menyebabkan kerusakan pada tulang rawan.

👵 Perawatan Medis Sebelumnya:

Lansia yang telah menjalani operasi lutut atau perawatan medis pada lutut mereka di masa lalu, seperti artroskopi lutut, juga mungkin memiliki risiko lebih tinggi terkena chondromalacia patellae.

       Mencegah chondromalacia patellae pada lansia melibatkan beberapa tindakan yang dapat membantu menjaga kesehatan lutut dan mengurangi risiko kerusakan pada tulang rawan di sekitar lutut. 

Beberapa langkah untuk menjaga kesehatan lutut:

🙏 Latihan Fisik Teratur: 

Program latihan fisik yang teratur, termasuk latihan penguatan otot-otot sekitar lutut, dapat membantu menjaga stabilitas dan dukungan bagi lutut. Latihan yang fokus pada otot-otot paha, kaki, dan panggul dapat membantu mengurangi tekanan pada lutut.

🙏Pemanasan dan Peregangan:

Sebelum melakukan aktivitas fisik yang intens, penting untuk melakukan pemanasan yang cukup dan peregangan otot-otot, termasuk otot-otot di sekitar lutut. Ini membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi risiko cedera.

Lakukan pemanasan dan peregangan sebelum beraktivitas.
(Sumber: foto canva.com)

🙏Pola Berjalan yang Baik: 

Memastikan bahwa pola berjalan lansia adalah yang baik dan seimbang dapat membantu menghindari tekanan berlebih pada lutut. Pergi ke seorang fisioterapis untuk mengevaluasi teknik berjalan dapat bermanfaat.

🙏Pengelolaan Berat Badan: 

Menjaga berat badan yang sehat sangat penting. Obesitas dapat meningkatkan tekanan pada lutut, sehingga mengurangi berat badan dapat mengurangi risiko kerusakan pada tulang rawan.

🙏Penggunaan Alat Bantu: 

Jika lansia memiliki kesulitan dengan mobilitas atau memiliki masalah lutut yang sudah ada, seperti osteoarthritis, pertimbangkan untuk menggunakan alat bantu seperti tongkat atau walker. Ini dapat membantu mengurangi beban pada lutut.

🙏Penghindaran Aktivitas yang Berisiko:

Lansia sebaiknya menghindari aktivitas yang berisiko tinggi untuk cedera lutut, terutama jika mereka memiliki riwayat masalah lutut. Ini termasuk aktivitas yang melibatkan gerakan melompat atau berlari yang berlebihan.

🙏Konsultasi dengan Dokter: 

Jika ada gejala yang mencurigakan pada lutut atau riwayat cedera lutut sebelumnya, konsultasikan dengan dokter atau spesialis ortopedi. Mereka dapat memberikan nasihat medis dan perawatan yang sesuai.

🙏Asupan Nutrisi: 

Diet seimbang yang kaya akan nutrisi seperti kalsium dan vitamin D dapat membantu menjaga kesehatan tulang, termasuk tulang rawan di sekitar lutut.

        Pengobatan chondromalacia patellae pada lansia bertujuan untuk mengurangi nyeri, meningkatkan fungsi lutut, dan meningkatkan kualitas hidup. Terapi yang diberikan dapat mencakup pengobatan non-bedah dan bedah, tergantung pada tingkat keparahan kondisi dan respons terhadap pengobatan. 

Beberapa pilihan pengobatan yang dapat digunakan:

😩 Terapi Fisik: 

Fisioterapi adalah komponen penting dalam pengobatan chondromalacia patellae pada lansia. Fisioterapis dapat merancang program latihan yang disesuaikan dengan kebutuhan individu untuk memperkuat otot-otot sekitar lutut, meningkatkan fleksibilitas, dan meningkatkan stabilitas. Terapi fisik juga dapat mencakup teknik-teknik pemijatan dan modalitas fisik seperti panas atau es untuk mengurangi nyeri dan peradangan.

😩Obat-obatan: 

Dokter dapat meresepkan obat pereda nyeri, seperti obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) atau analgesik, untuk mengurangi nyeri dan peradangan. Obat-obatan ini harus digunakan sesuai instruksi dokter.

😩Injeksi Steroid:

Pada beberapa kasus, dokter mungkin merekomendasikan injeksi kortikosteroid langsung ke dalam sendi lutut. Ini dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri. Namun, penggunaan steroid harus dilakukan dengan hati-hati karena dapat memiliki efek samping.

😩Orthosis atau Penyangga: 

Menggunakan penyangga lutut atau pelindung patella dapat membantu mengurangi tekanan pada lutut dan memberikan dukungan tambahan. Ini dapat membantu dalam mengurangi ketidaknyamanan saat bergerak.

😩Modifikasi Aktivitas: 

Lansia dengan chondromalacia patellae mungkin perlu memodifikasi atau menghindari aktivitas yang memicu nyeri atau ketidaknyamanan pada lutut mereka. Pengurangan aktivitas berlebihan yang melibatkan lutut dapat membantu dalam proses penyembuhan.

😩Konseling Gaya Hidup:

Dokter dapat memberikan saran tentang perubahan gaya hidup yang sehat, termasuk manajemen berat badan, asupan makanan, dan aktivitas fisik yang sesuai dengan kondisi.

😩Bedah: 

Bedah mungkin diperlukan dalam kasus yang parah dan ketika pengobatan konservatif tidak memberikan hasil yang memadai. Prosedur bedah yang mungkin dipertimbangkan termasuk artroskopi lutut (untuk membersihkan atau memperbaiki kerusakan tulang rawan) atau realignmen lutut (seperti osteotomi).

          Pengobatan chondromalacia patellae harus disesuaikan dengan kondisi masing-masing individu dan selalu dikonsultasikan dengan dokter atau spesialis ortopedi. Penting untuk mengikuti instruksi dokter dan fisioterapis serta melakukan perubahan gaya hidup yang dianjurkan untuk memaksimalkan hasil pengobatan.

Sumber:

 https://www.health.harvard.edu/a_to_z/chondromalacia-patella

https://www.arthritis.org/diseases/chondromalacia-patella

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459195/

https://www.physio-pedia.com/Chondromalacia_Patellae