Sindrom Iritasi Urus Besar pada lansia.

        Banyak orang lanjut usia yang mengalami kram perut, nyeri, kembung, gas, diare, sembelit, atau gejala gastrointestinal tidak menyenangkan lainnya mungkin menderita sindrom iritasi usus besar. 

Sindrom Usus Besar yang Iritasi (Irritable Bowel Syndrome/IBS) pada lansia memiliki pengertian yang sama dengan IBS pada populasi umum. IBS adalah gangguan saluran pencernaan yang kronis dan dapat mempengaruhi usus besar (kolon). IBS pada lansia menunjukkan gejala dan karakteristik yang serupa dengan IBS pada kelompok usia lainnya.

Lansia sangat rentan dengan berbagai penyakit karena penuaan.
(Sumber: foto paguyuban pengawas purna)

       Gejala Sindrom Usus Besar yang Iritasi (IBS) pada lansia umumnya mirip dengan gejala pada kelompok usia lainnya. Namun, perlu diingat bahwa gejala IBS dapat bervariasi dari orang ke orang.  

Beberapa ciri yang mungkin dialami oleh lansia dengan IBS meliputi:

Perubahan pola buang air besar: 

Lansia dengan IBS mungkin mengalami diare, sembelit, atau perubahan antara kedua kondisi tersebut.

Kram perut: 

Lansia dengan IBS sering mengalami kram perut yang dapat berubah dalam intensitas dan lokasi.

Kembung: 

Lansia dengan IBS dapat mengalami sensasi kembung atau rasa penuh di perut.

Nyeri abdomen: 

Nyeri abdomen atau ketidaknyamanan di daerah perut sering dialami oleh lansia dengan IBS.

Tidak nyaman di daerah perut sering dialami lansia.
(Sumber: foto canva.com)

Perubahan dalam konsistensi tinja: 

Tinja dapat berubah dalam konsistensi, seperti menjadi lebih keras atau lebih lunak dari biasanya.

Sensasi tidak lengkap saat buang air besar: 

Lansia dengan IBS mungkin merasa seperti tidak sepenuhnya mengosongkan usus setelah buang air besar.

Perasaan perlu segera buang air besar setelah makan: 

Beberapa orang dengan IBS, termasuk lansia, mungkin mengalami keinginan mendadak untuk buang air besar setelah makan.

Gejala terkait lainnya: 

Lansia dengan IBS juga dapat mengalami gejala terkait lainnya seperti kelelahan, mual, dan perasaan tidak enak badan.

Gejala IBS pada lansia bisa bervariasi dari individu ke individu, dan diagnosis yang tepat serta perencanaan pengelolaan yang sesuai harus dilakukan oleh profesional medis.

       Penyebab pasti dari Sindrom Usus Besar yang Iritasi (IBS) pada lansia belum sepenuhnya dipahami, tetapi ada beberapa faktor yang diyakini dapat berperan dalam munculnya kondisi ini pada populasi lansia. 

Beberapa faktor yang mungkin berperan dalam memicu atau memperburuk IBS pada lansia meliputi:

Perubahan fisik usia: 

Proses penuaan dapat mempengaruhi sistem pencernaan, termasuk lambung dan usus, yang dapat meningkatkan risiko IBS.

Gangguan motilitas usus:

Lansia mungkin mengalami perubahan dalam gerakan dan kontraksi usus, yang dapat memengaruhi pola buang air besar dan menyebabkan gejala IBS.

Stres dan faktor psikologis: 

Lansia sering kali mengalami stres yang lebih tinggi, serta gangguan psikologis seperti depresi atau kecemasan, yang dapat memperburuk gejala IBS.

Lansia sering mengalami stres dan depresi.
(Sumber: foto canva.com)

Perubahan dalam pola makan dan diet: 

Lansia mungkin mengalami perubahan dalam kebiasaan makan dan diet mereka seiring bertambahnya usia, yang dapat memengaruhi fungsi pencernaan dan memicu gejala IBS.

Penyakit dan kondisi lainnya: 

Lansia sering kali memiliki kondisi kesehatan lain yang mungkin berkontribusi pada perkembangan IBS, seperti sindrom metabolik, diabetes, atau gangguan neurologis.

Perubahan hormonal:

Perubahan hormonal yang terjadi selama proses penuaan, termasuk penurunan kadar hormon estrogen pada wanita, dapat mempengaruhi fungsi usus dan berkontribusi pada IBS.

Faktor genetik:

Meskipun belum sepenuhnya dipahami, faktor genetik juga mungkin berperan dalam kemungkinan seseorang mengembangkan IBS, termasuk pada populasi lansia.

Kombinasi dari faktor-faktor ini mungkin berkontribusi pada munculnya atau memperburuk gejala IBS pada lansia. 

       Mengatasi Sindrom Usus Besar yang Iritasi (IBS) pada lansia melibatkan pendekatan yang holistik dan dapat mencakup perubahan gaya hidup, diet, manajemen stres, dan pengobatan simptomatik.  

Beberapa langkah yang dapat membantu mengelola gejala IBS pada lansia:

Perubahan Gaya Hidup:

Mengatur jadwal buang air besar yang teratur.

Berolahraga secara teratur untuk meningkatkan fungsi usus dan mengurangi stres.

Menjaga kecukupan istirahat dan tidur yang berkualitas.

Perubahan Diet:

Memperhatikan makanan yang memicu atau memperburuk gejala, seperti makanan pedas, berlemak, atau berkarbonasi.

Makan dalam porsi kecil dan sering, dan menghindari makan terlalu cepat.

Menjaga asupan serat yang cukup dari buah-buahan, sayuran, dan sumber serat lainnya, tetapi secara bertahap untuk menghindari peningkatan gejala.

Manajemen Stres:

Berlatih teknik relaksasi seperti meditasi, pernapasan dalam, atau yoga.

Melakukan aktivitas yang menyenangkan dan melepas stres, seperti berjalan-jalan di alam, mendengarkan musik, atau membaca buku.

Obat-obatan:

Penggunaan obat-obatan seperti antispasmodik atau antidiare mungkin diresepkan oleh dokter untuk mengatasi gejala spesifik.

Penggunaan suplemen probiotik tertentu juga telah diteliti untuk membantu mengurangi gejala IBS pada beberapa individu.

Terapi Psikologis:

Terapi kognitif-perilaku atau terapi stres dapat membantu mengatasi gejala IBS yang berkaitan dengan stres dan faktor psikologis lainnya.

Konsultasi dengan Profesional Kesehatan:

Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang sesuai mengenai diet, pengobatan, dan manajemen gejala IBS yang spesifik untuk kondisi lansia.

Setiap individu mungkin merespons berbeda terhadap strategi pengelolaan IBS, dan perlu waktu untuk menemukan kombinasi perubahan gaya hidup, diet, dan pengobatan yang paling efektif untuk mengatasi gejala. Penting juga untuk tetap berkomunikasi dengan profesional medis Anda selama proses pengelolaan IBS.

Sumber:

https://www.ocanamedicalcenter.com/how-to-deal-with-irritable-bowel-syndrome-in-seniors

https://www.healthline.com/health/irritable-bowel-syndrome/irritable-bowel-syndrome-in-older-adults

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9803645/

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1521691801902665

https://carehop.ca/blog/coping-with-ibs-in-older-people/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11977929/

20 Penyakit Keturunan pada Lansia, Jangan Salahkan Kedua Orang Tua

        Penyakit keturunan pada lansia adalah kondisi kesehatan yang disebabkan oleh faktor genetik atau kelainan genetik yang diturunkan dari orang tua ke anak-anak mereka. Kondisi ini dapat muncul pada usia lanjut atau lansia dan dapat berkembang menjadi masalah kesehatan kronis atau neurodegeneratif, seperti Alzheimer, Parkinson, atau penyakit-penyakit lain yang memiliki basis genetik yang kuat.

Penyakit ini disebabkan oleh kelainan atau mutasi pada gen tertentu yang diwariskan dari generasi ke generasi. Namun, tidak semua penyakit yang umum pada lansia adalah keturunan. Banyak faktor dapat mempengaruhi perkembangan penyakit pada lansia, termasuk gaya hidup, lingkungan, dan faktor genetik.

Penyakit keturunan pada lansia karena faktor genetik dari orang tua.
(Sumber: foto forum 0909) 

Ada beberapa cara untuk mengetahui apakah seseorang memiliki penyakit keturunan:

Riwayat Keluarga: Informasi tentang penyakit yang dialami oleh anggota keluarga, terutama orang tua, kakek nenek, dan saudara kandung, dapat memberikan petunjuk tentang kemungkinan adanya penyakit keturunan.

Tes Genetik: Tes genetik dapat dilakukan untuk mendeteksi adanya mutasi genetik yang terkait dengan penyakit tertentu. Tes ini dapat memberikan informasi tentang risiko seseorang mengalami penyakit keturunan tertentu.

Pemeriksaan Kesehatan Rutin: Pemeriksaan kesehatan rutin oleh dokter dapat membantu dalam mendeteksi tanda-tanda atau gejala awal penyakit keturunan, terutama jika ada riwayat keluarga yang relevan.

Konsultasi dengan Ahli Genetika: Ahli genetika dapat memberikan konsultasi dan penilaian risiko genetik berdasarkan riwayat keluarga dan faktor-faktor lainnya, serta memberikan rekomendasi tentang tes genetik atau langkah-langkah pencegahan yang tepat.

Edukasi dan Kesadaran: Mengetahui tentang riwayat keluarga dan penyakit keturunan yang mungkin ada dapat membantu seseorang untuk mengambil tindakan pencegahan yang tepat, seperti mengadopsi gaya hidup sehat atau mengikuti program skrining yang direkomendasikan.

Tidak semua penyakit keturunan dapat dideteksi melalui tes genetik, dan faktor lingkungan serta gaya hidup juga dapat mempengaruhi risiko seseorang terhadap penyakit tertentu.

Beberapa penyakit yang dapat muncul pada lansia dan memiliki faktor keturunan yang signifikan:

Alzheimer's Disease (Penyakit Alzheimer): 

Penyakit neurodegeneratif yang mempengaruhi memori, kognisi, dan perilaku seseorang seiring waktu. Biasanya berkembang lambat dan memburuk seiring bertambahnya usia.

Parkinson's Disease (Penyakit Parkinson): 

Gangguan neurodegeneratif yang mempengaruhi gerakan tubuh, seperti tremor, kekakuan otot, dan kesulitan dalam bergerak. Penyebabnya adalah kekurangan dopamin di dalam otak.

Tremor gangguan neurodegeneratif akibat kurang dopamin di otak.
(Sumber: foto canva.com)

Huntington's Disease (Penyakit Huntington):

Penyakit genetik yang mengakibatkan kerusakan progresif pada otak, menyebabkan perubahan dalam perilaku, gerakan, dan fungsi kognitif.

Polycystic Kidney Disease (Penyakit Ginjal Polikistik):

Kondisi genetik yang menyebabkan pertumbuhan kista di dalam ginjal, mempengaruhi fungsi ginjal dan dapat menyebabkan komplikasi serius seperti gagal ginjal.

Marfan Syndrome (Sindrom Marfan): 

Kondisi genetik yang mempengaruhi jaringan ikat, menyebabkan kelainan pada tulang, mata, dan jantung, serta mempengaruhi struktur tubuh secara keseluruhan.

Cystic Fibrosis (Fibrosis Kistik):

Penyakit genetik yang mempengaruhi kelenjar eksokrin, terutama paru-paru dan sistem pencernaan, menyebabkan produksi lendir kental yang dapat menghalangi saluran udara dan pencernaan.

Hemochromatosis: 

Kelainan genetik yang menyebabkan penumpukan besi berlebih di dalam tubuh, yang dapat menyebabkan kerusakan organ seperti hati, pankreas, dan jantung.

Kerusakan hati karena kelainan genetik.
(Sumber: foto canva.com)

Tay-Sachs Disease (Penyakit Tay-Sachs):

Penyakit genetik langka yang menyebabkan gangguan neurologis progresif yang parah pada bayi dan anak-anak, biasanya mengakibatkan kematian pada usia muda.

Familial Hypercholesterolemia (Hiperkolesterolemia Keluarga): 

Kondisi genetik yang menyebabkan kolesterol tinggi sejak lahir, meningkatkan risiko penyakit jantung koroner pada usia muda.

Sickle Cell Anemia (Anemia Sel Sabit): 

Kelainan genetik yang menyebabkan sel darah merah menjadi kaku dan berbentuk sabit, mengganggu aliran darah dan menyebabkan anemia serta komplikasi serius.

Duchenne Muscular Dystrophy (Distrofi Otot Duchenne): 

Penyakit genetik langka yang mengakibatkan kelemahan otot progresif dan biasanya mempengaruhi anak laki-laki. Biasanya dimulai pada usia dini dan mengarah pada kehilangan kemampuan berjalan dan bernapas.

Hereditary Hemorrhagic Telangiectasia (Telangiectasia Hemoragik Herediter):

Kondisi genetik yang menyebabkan pembuluh darah kecil di kulit, membran mukosa, dan organ dalam menjadi rapuh, meningkatkan risiko perdarahan.

Lynch Syndrome (Sindrom Lynch):

Kondisi genetik yang meningkatkan risiko terkena kanker usus besar dan kanker lainnya, disebabkan oleh mutasi genetik yang mempengaruhi perbaikan DNA.

Ehlers-Danlos Syndrome (Sindrom Ehlers-Danlos): 

Kelompok kelainan genetik yang mempengaruhi struktur dan kekuatan jaringan ikat dalam tubuh, mengakibatkan hiperfleksibilitas sendi, kulit yang rentan terhadap kerusakan, dan masalah kardiovaskular.

Myotonic Dystrophy (Distrofi Miotonik):

Penyakit genetik yang menyebabkan otot menjadi lemah dan kaku, serta mengakibatkan masalah pada organ lain seperti jantung, sistem pencernaan, dan mata.

Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS): 

Penyakit neurodegeneratif progresif yang mempengaruhi sel-sel saraf motor di otak dan sumsum tulang belakang, menyebabkan kelemahan otot progresif dan hilangnya kontrol otot.

Retinitis Pigmentosa (Retinitis Pigmentosa):

Kelompok gangguan mata genetik yang menyebabkan kerusakan pada sel-sel fotoreseptor di retina, menyebabkan gangguan penglihatan progresif hingga kebutaan.

Fabry Disease (Penyakit Fabry): 

Penyakit genetik langka yang mengakibatkan penumpukan zat berlemak yang tidak dapat diurai di dalam berbagai organ tubuh, menyebabkan berbagai komplikasi serius seperti nyeri, gagal ginjal, dan masalah jantung.

Gaucher Disease (Penyakit Gaucher): 

Penyakit langka yang disebabkan oleh kekurangan enzim yang memecah lemak tertentu di dalam sel, menyebabkan penumpukan lemak di berbagai organ tubuh dan dapat menyebabkan kerusakan organ.

Pompe Disease (Penyakit Pompe):

Penyakit genetik langka yang menyebabkan penumpukan glikogen di dalam sel, khususnya di jaringan otot, menyebabkan kelemahan otot progresif dan masalah pernapasan.

       Penyakit keturunan disebabkan oleh kelainan atau mutasi pada gen tertentu. Kelainan ini dapat berupa perubahan gen tertentu yang menyebabkan protein tidak berfungsi dengan baik atau produksi protein yang tidak normal. 

Beberapa mekanisme yang mungkin terjadi pada gen sehingga muncul penyakit keturunan:

Mutasi Gen:

Mutasi adalah perubahan dalam urutan DNA yang menyusun gen. Mutasi dapat terjadi secara acak atau diwariskan dari orang tua. Ketika mutasi terjadi pada gen yang penting untuk fungsi tubuh, dapat menyebabkan terjadinya penyakit keturunan.

Kekurangan Enzim:

Beberapa penyakit keturunan terjadi karena kekurangan enzim yang diproduksi oleh gen tertentu. Kekurangan enzim ini dapat mengganggu proses biokimia tertentu dalam tubuh, menyebabkan berbagai gejala dan komplikasi.

Perubahan Struktur Gen:

Kadang-kadang, penyakit keturunan terjadi karena perubahan struktural pada gen, seperti delesi (penghapusan sebagian atau seluruh gen), duplikasi (penggandaan sebagian atau seluruh gen), inversi (balikan urutan gen), atau translokasi (pemindahan sebagian atau seluruh gen ke lokasi yang tidak semestinya).

Ekspresi Gen yang Berlebihan atau Terlalu Sedikit:

Penyakit keturunan juga dapat terjadi akibat ekspresi gen yang berlebihan (terlalu banyak produksi protein yang dihasilkan oleh gen) atau ekspresi gen yang terlalu sedikit (terlalu sedikit produksi protein yang dihasilkan oleh gen).

Genetika Kompleks: 

Beberapa penyakit keturunan melibatkan interaksi kompleks antara beberapa gen dan faktor lingkungan, yang menyulitkan dalam penentuan penyebab pastinya. Contohnya adalah penyakit-penyakit multifaktorial seperti diabetes tipe 2 atau penyakit jantung koroner.

Mekanisme yang mendasari penyakit keturunan dapat bervariasi tergantung pada jenis penyakit dan faktor-faktor individu lainnya.

         Mencegah penyakit keturunan seringkali melibatkan langkah-langkah pencegahan yang berfokus pada faktor-faktor risiko yang dapat dikontrol, serta upaya-upaya untuk memahami riwayat keluarga dan melakukan skrining genetik jika diperlukan. 

Beberapa langkah yang dapat diambil untuk mencegah penyakit keturunan:

Pemantauan Kesehatan Rutin: Melakukan pemeriksaan kesehatan rutin secara teratur dapat membantu dalam mendeteksi penyakit atau kondisi medis secara dini, terutama jika ada riwayat keluarga yang relevan.

Gaya Hidup Sehat: Mengadopsi gaya hidup sehat, termasuk pola makan seimbang, olahraga teratur, menghindari merokok dan konsumsi alkohol berlebihan, serta menjaga berat badan yang sehat, dapat membantu mengurangi risiko penyakit keturunan tertentu seperti penyakit jantung, diabetes, dan beberapa jenis kanker.

Skrening Genetik: Untuk beberapa penyakit keturunan yang memiliki risiko tinggi berdasarkan riwayat keluarga atau kelompok etnis tertentu, skrining genetik dapat dilakukan untuk mendeteksi adanya mutasi genetik yang berkaitan dengan penyakit tersebut.

Konsultasi Genetik: Konsultasi dengan ahli genetika dapat memberikan pemahaman yang lebih baik tentang risiko genetik seseorang berdasarkan riwayat keluarga dan faktor-faktor lainnya, serta memberikan rekomendasi tentang langkah-langkah pencegahan yang tepat.

Pendidikan Kesehatan: Pendidikan kesehatan kepada individu dan keluarga tentang riwayat keluarga dan risiko genetik dapat membantu dalam pengambilan keputusan yang tepat terkait dengan pencegahan dan manajemen penyakit keturunan.

Manajemen Penyakit: Jika seseorang sudah didiagnosis menderita penyakit keturunan, manajemen penyakit yang efektif dapat membantu dalam mengurangi gejala, memperlambat perkembangan penyakit, dan meningkatkan kualitas hidup.

Pemantauan Rutin: Bagi individu dengan riwayat keluarga yang rentan terhadap penyakit keturunan, pemantauan rutin oleh profesional kesehatan dapat membantu dalam mendeteksi tanda-tanda awal penyakit dan memulai intervensi yang tepat.

Tidak semua penyakit keturunan dapat dicegah sepenuhnya, tetapi langkah-langkah pencegahan di atas dapat membantu mengurangi risiko terjadinya penyakit dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Sumber:

https://medlineplus.gov/genetics/condition/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3295054/

https://www.healthdirect.gov.au/huntingtons-disease

https://www.healthdirect.gov.au/tay-sachs-disease

https://rarediseases.org/rare-diseases/

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15808-pompe-disease 

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gauchers-disease/symptoms-causes/syc-20355546

https://en.wikipedia.org/wiki/Fabry_disease

https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/hereditary-hemorrhagic-telangiectasia

Fainting (Syncope), Lansia Hilang Kesadaran Sementara.

        Perubahan cepat dalam demografi penuaan sedang terjadi di seluruh dunia sehingga para profesional kesehatan semakin banyak yang merawat pasien lanjut usia. Sinkop pada lansia merupakan suatu gejala menantang yang kurang diketahui, terutama pada kondisi perawatan akut. 

Alasannya adalah gejala yang muncul pada orang lanjut usia mungkin tidak khas: pasien cenderung tidak mengalami prodromal (gejala peringatan), mungkin mengalami amnesia karena kehilangan kesadaran, dan kejadian yang sering terjadi tanpa disadari.

Lansia mengalami sinkop tanpa gejala.
(Sumber: foto paguyuban pengawas purna)

Fainting, atau yang juga dikenal sebagai sinkop (syncope), adalah kehilangan kesadaran sementara yang disebabkan oleh penurunan sementara aliran darah ke otak. Pada lansia, fainting bisa disebabkan oleh berbagai faktor yang berkaitan dengan perubahan fisik dan fisiologis yang terjadi seiring bertambahnya usia. Sinkop menyumbang hingga 6% dari seluruh rawat inap dan 3% dari seluruh kunjungan ruang gawat darurat. 

Prevalensi sinkop meningkat seiring bertambahnya usia, melebihi 20% pada mereka yang berusia ≥ 75 tahun, dengan kejadian tahunan mendekati 2% pada orang yang berusia di atas 80 tahun. Orang lanjut usia yang menderita sinkop memiliki rata-rata 3,5 penyakit medis kronis dan mengonsumsi obat 3 kali lebih banyak dibandingkan populasi umum, hal ini merupakan faktor yang berkontribusi terhadap kompleksitas dalam menilai dan menangani sinkop pada orang lanjut usia.

Sinkop adalah istilah medis untuk pingsan. Banyak kondisi yang dapat menyebabkan pingsan. Orang dewasa yang lebih tua mungkin memiliki lebih dari satu kondisi.

Pada orang lanjut usia, penyebab sinkop yang paling umum adalah:

Hipotensi Ortostatik
Ini berarti penurunan tekanan darah dengan cepat. Orang terkadang merasa pusing setelah berdiri dengan cepat, karena tekanan darah yang turun dengan cepat. Penyebab hipotensi ortostatik meliputi: 

• Obat-obatan, sering kali digunakan untuk tekanan darah tinggi.
• Penurunan tekanan darah segera setelah makan.

Sinkop Refleks
Pingsan bisa disebabkan oleh sindrom sinus karotis. Sindrom ini terjadi ketika arteri utama di leher seseorang sangat sensitif terhadap tekanan. Beberapa hal yang dapat memperburuk sindrom ini:

• Mengenakan sesuatu yang ketat di leher, seperti kerah yang ketat.
• Memutar kepala dan leher terlalu cepat.
• Mengonsumsi obat-obatan tertentu. Pengujian mungkin diperlukan untuk mengetahui apakah ini penyebab sinkop.

Penyakit jantung
Sinkop yang berhubungan dengan masalah jantung bisa berakibat serius. Hal ini dapat disebabkan oleh:

• Penyempitan katup jantung aorta (disebut stenosis aorta).
• Irama jantung tidak teratur.
• Denyut jantung yang sangat rendah (juga disebut bradikardia) sering kali menjadi penyebab orang lanjut usia. Bradikardia adalah detak jantung kurang dari 60 detak per menit.
• Gagal jantung.
• Serangan jantung.

Sinkop menyerang lansia sehingga terjatuh.
(Sumber: foto canva.com)

Penyebab Sinkop Lainnya

• Kondisi otak atau sistem saraf, termasuk stroke atau penyempitan pembuluh darah di otak.
• Gumpalan darah di paru-paru.
• Berdarah.
• Dehidrasi. Seiring bertambahnya usia, ginjal seseorang tidak berfungsi sebaik biasanya. Seringkali mereka tidak minum cukup cairan karena tidak merasa haus. Hal ini dapat menyebabkan dehidrasi, yang dapat menurunkan tekanan darah Anda.
• Obat-obatan. Efek samping obat dan interaksinya satu sama lain dapat menyebabkan pingsan. Tinjauan pengobatan penting jika Anda pingsan.

Sinkop pada lansia bisa menjadi tanda atau gejala kondisi kesehatan yang serius, penting untuk melakukan evaluasi medis menyeluruh jika seorang lansia sering mengalami fainting atau memiliki faktor risiko yang berkaitan. Tindakan pencegahan seperti menjaga hidrasi yang baik, menghindari berdiri terlalu lama, dan memantau efek samping obat-obatan dapat membantu mengurangi risiko fainting pada lansia.

       Sinkop, pada lansia dapat memiliki ciri-ciri yang serupa dengan fainting pada kelompok usia lainnya, tetapi ada beberapa perbedaan yang perlu diperhatikan.

Beberapa ciri umum sinkop pada lansia dapat mencakup:

Pengalaman mendadak kehilangan kesadaran:

Sinkop pada lansia seringkali terjadi secara tiba-tiba tanpa adanya gejala peringatan sebelumnya.

Pingsan saat berdiri:

Sinkop pada lansia sering terjadi saat individu berdiri dari posisi duduk atau berbaring, terutama jika mereka berdiri terlalu cepat. Ini dapat terjadi sebagai akibat dari hipotensi ortostatik, di mana tekanan darah menurun secara signifikan saat berubah posisi.

Pingsan saat aktivitas fisik ringan:

Beberapa lansia mungkin mengalami sinkop saat melakukan aktivitas fisik ringan atau bahkan saat tidak melakukan aktivitas fisik sama sekali.

Sinkop dapat terjadi dalam kegiatan fisik maupun tidak.
(Sumber: foto canva.com)

Keadaan fisik yang pucat atau pucat: 

Setelah sinkop, lansia mungkin tampak pucat atau pucat karena penurunan aliran darah ke wajah.

Kehilangan kesadaran yang singkat: 

Kehilangan kesadaran pada lansia biasanya singkat, tetapi dalam beberapa kasus, bisa terjadi kebingungan setelah sadar kembali.

Mungkin ada riwayat fainting sebelumnya:

Lansia yang pernah mengalami sinkop sebelumnya mungkin memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami fainting lagi di masa depan.

Kondisi kesehatan yang mendasarinya: 

Sinkop pada lansia juga dapat dikaitkan dengan kondisi kesehatan mendasarinya, seperti gangguan jantung, penyakit neurologis, atau masalah medis lainnya.

       Mencegah sinkop pada lansia melibatkan serangkaian langkah yang dapat membantu mengelola faktor risiko yang mungkin menyebabkan kehilangan kesadaran. 

Beberapa langkah pencegahan yang dapat diambil:

Minum cukup cairan: 

Pastikan lansia untuk minum cukup cairan setiap hari untuk mencegah dehidrasi, yang dapat menjadi faktor risiko untuk sinkop.

Berhati-hati dengan perubahan posisi: 

Dorong lansia untuk bangkit dari posisi duduk atau berbaring secara perlahan untuk menghindari hipotensi ortostatik. Mengangkat kaki di atas level jantung saat berbaring juga dapat membantu meningkatkan aliran darah kembali ke otak.

Pemantauan tekanan darah: 

Jika lansia memiliki riwayat tekanan darah rendah atau hipotensi ortostatik, penting untuk memantau tekanan darah secara teratur dan berkonsultasi dengan dokter tentang pengelolaannya.

Pengaturan obat-obatan: 

Tinjau kembali dan diskusikan dengan dokter tentang efek samping obat-obatan yang mungkin mempengaruhi tekanan darah atau menyebabkan sinkop. Dokter mungkin dapat menyesuaikan dosis atau meresepkan obat alternatif jika diperlukan.

Pertimbangkan fisioterapi: 

Pada beberapa kasus, fisioterapi atau latihan yang dibimbing secara profesional dapat membantu meningkatkan keseimbangan, koordinasi, dan kekuatan otot, yang semuanya dapat membantu mencegah jatuh dan sinkop.

Perhatikan gejala:

Dorong lansia untuk mengenali gejala-gejala seperti pusing, pingsan, atau kelemahan, dan untuk memberi tahu perawat atau dokter mereka jika mereka mengalami gejala-gejala ini.

Evaluasi medis berkala:

Penting untuk menjadwalkan kunjungan rutin ke dokter untuk evaluasi kesehatan secara menyeluruh. Dokter dapat melakukan penilaian risiko jatuh dan sinkop serta memberikan saran tentang langkah-langkah pencegahan yang sesuai.

Pemantauan kondisi kesehatan mendasarinya:

Jika lansia memiliki kondisi kesehatan mendasar seperti penyakit jantung, diabetes, atau gangguan neurologis, penting untuk memantau dan mengelola kondisi-kondisi ini dengan baik sesuai dengan arahan dokter.

Lingkungan yang aman:

Pastikan lingkungan di sekitar lansia aman dan bebas dari hambatan atau bahaya yang dapat menyebabkan jatuh atau kecelakaan lainnya.

Mencegah sinkop pada lansia melibatkan pendekatan yang holistik, yang mencakup perawatan medis yang tepat, perubahan gaya hidup yang sehat, dan lingkungan yang mendukung keselamatan dan kesehatan mereka. Konsultasikan dengan dokter atau profesional kesehatan untuk rencana pencegahan yang spesifik sesuai dengan kebutuhan individu.

       Sinkop pada lansia bisa disebabkan oleh berbagai faktor, dan pendekatan perawatan akan tergantung pada penyebab spesifiknya. Mengobati fainting pada lansia melibatkan identifikasi dan penanganan faktor-faktor yang mendasarinya. 

Beberapa langkah yang dapat diambil:

Evaluasi medis menyeluruh: 

Pertama-tama, lakukan evaluasi medis menyeluruh oleh dokter untuk menentukan penyebab sinkop. Ini mungkin melibatkan wawancara medis, pemeriksaan fisik, dan tes diagnostik seperti tes darah, tes tekanan darah, elektrokardiogram (EKG), atau pemantauan tekanan darah ambulatori.

Pengelolaan tekanan darah:

Jika sinkop disebabkan oleh tekanan darah rendah atau hipotensi ortostatik, dokter dapat memberikan saran tentang cara mengelola kondisi ini. Ini mungkin melibatkan perubahan gaya hidup seperti minum lebih banyak cairan, menghindari berdiri terlalu lama, dan mengenakan stoking kompresi.

Lansia minum lebih banyak cairan.
(Sumber: foto canva.com)

Pengaturan obat-obatan: 

Jika sinkop disebabkan oleh efek samping obat-obatan, dokter dapat menyesuaikan dosis, mengganti obat dengan yang lebih cocok, atau memberikan saran tentang pengelolaan efek samping tersebut.

Pengobatan kondisi kesehatan mendasarinya: 

Jika sinkop disebabkan oleh kondisi kesehatan mendasar seperti gangguan jantung atau gangguan neurologis, pengobatan kondisi tersebut akan menjadi fokus utama perawatan. Ini mungkin melibatkan penggunaan obat-obatan, prosedur medis, atau intervensi lainnya yang direkomendasikan oleh dokter.

Fisioterapi: 

Dalam beberapa kasus, fisioterapi atau latihan terapi fisik yang terarah dapat membantu meningkatkan keseimbangan, kekuatan otot, dan koordinasi, yang dapat membantu mencegah fainting pada lansia.

Perubahan gaya hidup: 

Mendorong perubahan gaya hidup sehat seperti diet seimbang, olahraga teratur, menghindari merokok dan konsumsi alkohol berlebihan, serta menjaga berat badan yang sehat dapat membantu mengelola faktor risiko kesehatan yang berkaitan dengan fainting.

Pantauan dan perawatan jangka panjang: 

Pada beberapa kasus, sinkop pada lansia mungkin memerlukan perawatan jangka panjang dan pemantauan secara teratur untuk mengelola risiko dan mencegah kekambuhan.

Konsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan untuk diagnosis dan perawatan yang tepat sesuai dengan kebutuhan individu. Terapi yang efektif akan tergantung pada penyebab sinkop atau pingsan, dan kondisi kesehatan keseluruhan lansia tersebut.

Sumber:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4984568/#:~:text=Syncope

https://www.hkmj.org/abstracts/v24n2/182.htm

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6159456/

https://www.healthinaging.org/a-z-topic/fainting-syncope/causes

https://academic.oup.com/europace/article/20/5/867/3831301

https://bcmj.org/articles/syncope-older-adults