Severe depression pada lansia merujuk pada tingkat keparahan depresi yang signifikan pada usia lanjut. Depresi pada lansia sering kali memiliki karakteristik yang berbeda dan dapat disertai dengan tantangan tambahan karena berbagai faktor, termasuk perubahan fisik, sosial, dan ekonomi yang terkait dengan proses penuaan.
 |
| Depresi pada lansia memiliki karakteristik yang berbeda. (Sumber: foto LPC-Lansia) |
Gejala depresi berat pada lansia mungkin mencakup:
- Perasaan yang mendalam dan persisten dari sedih atau kehilangan.
- Kehilangan minat atau kesenangan dalam aktivitas sehari-hari.
- Perubahan berat badan atau nafsu makan.
- Gangguan tidur, seperti kesulitan tidur atau tidur berlebihan.
- Kelelahan atau penurunan energi yang signifikan.
- Perasaan tidak berharga atau bersalah.
- Kesulitan berkonsentrasi atau membuat keputusan.
- Pemikiran tentang kematian atau bunuh diri.
Sejumlah faktor dapat berkontribusi pada timbulnya depresi berat pada lansia. Kombinasi dari faktor biologis, psikologis, sosial, dan lingkungan dapat memainkan peran dalam perkembangan depresi pada usia lanjut.
Beberapa faktor umum yang dapat mempengaruhi tingkat keparahan depresi pada lansia meliputi:
Perubahan Biologis:
Perubahan dalam struktur dan fungsi otak, perubahan hormonal, serta masalah kesehatan fisik yang umum pada usia lanjut dapat berperan dalam munculnya depresi.
Faktor Genetik dan Keluarga:
Riwayat keluarga dengan gangguan mood, termasuk depresi, dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami depresi pada usia lanjut.
Kesehatan Fisik:
Gangguan kesehatan fisik seperti penyakit kronis, nyeri kronis, atau gangguan neurologis dapat berkontribusi pada timbulnya depresi.
Keterbatasan Fungsional:
Kesulitan dalam menjalankan aktivitas sehari-hari atau kehilangan kemandirian dapat menyebabkan perasaan putus asa dan merugikan kesejahteraan emosional.
Isolasi Sosial:
Lansia yang mengalami isolasi sosial atau kehilangan orang-orang yang dicintai dapat lebih rentan terhadap depresi.
Stigma dan Diskriminasi:
Adanya stigma terhadap masalah kesehatan mental di kalangan lansia bisa membuat mereka enggan mencari bantuan atau berbicara terbuka tentang masalah kesehatan mental mereka.
%20(1).png) |
| Stigma masalah kesehatan mental di kalangan lansia. (Sumber: foto canva.com) |
Perubahan Hidup yang Signifikan:
Peristiwa kehidupan seperti kehilangan pasangan hidup, pensiun, atau perubahan tempat tinggal dapat menjadi pemicu depresi pada usia lanjut.
Efek Obat:
Efek samping dari obat-obatan yang umumnya dikonsumsi oleh lansia untuk masalah kesehatan fisik tertentu juga dapat berkontribusi pada munculnya depresi.
Kurangnya Aktivitas Fisik:
Aktivitas fisik yang kurang dapat memengaruhi kesehatan mental. Sebaliknya, olahraga teratur dapat membantu mengurangi risiko depresi.
Setiap individu dapat merespons faktor-faktor ini dengan cara yang berbeda. Identifikasi dan pengelolaan faktor-faktor tersebut dapat membantu dalam pencegahan dan pengobatan depresi pada lansia.
Mencegah depresi berat pada lansia melibatkan pendekatan yang holistik terhadap kesejahteraan fisik, mental, dan sosial.
Beberapa langkah yang dapat diambil untuk membantu mencegah depresi pada lansia:
Aktivitas Fisik:
Mendorong lansia untuk menjalani gaya hidup aktif dengan melakukan olahraga teratur. Aktivitas fisik dapat membantu meningkatkan suasana hati dan meredakan stres.
Jaringan Sosial:
Aktivitas sosial dapat membantu mengurangi rasa kesepian dan isolasi. Lansia sebaiknya terlibat dalam kegiatan sosial, seperti pertemuan kelompok, klub, atau kegiatan masyarakat lainnya.
Perhatian terhadap Gaya Hidup Sehat:
Mendorong pola makan seimbang dan gaya hidup sehat dapat memiliki dampak positif pada kesejahteraan fisik dan mental. Hindari konsumsi alkohol berlebihan dan hindari merokok.
Kegiatan Kognitif:
Menjaga kesehatan otak dengan tetap aktif secara kognitif, seperti melakukan teka-teki silang, membaca, atau belajar hal baru, dapat membantu mencegah depresi.
Manajemen Stres:
Mengajarkan teknik manajemen stres, seperti meditasi, relaksasi, atau yoga, dapat membantu lansia mengatasi stres dan tekanan hidup.
%20(1).png) |
| Relaksasi bentuk manajemen stres pada lansia. (Sumber: foto canva.com) |
Pemeliharaan Kesehatan Fisik:
Rutin menjalani pemeriksaan kesehatan secara berkala dan mematuhi perawatan medis yang direkomendasikan oleh dokter dapat membantu mencegah masalah kesehatan fisik yang dapat memicu depresi.
Dukungan Emosional:
Menciptakan lingkungan yang mendukung dan penuh perhatian, serta memberikan dukungan emosional, dapat membantu lansia mengatasi perasaan kesepian dan isolasi.
Pemantauan Obat-obatan:
Jika lansia mengonsumsi obat-obatan tertentu, penting untuk memantau efek sampingnya dan berbicara dengan dokter jika ada perubahan dalam kesehatan mental atau emosional.
Konseling atau Terapi:
Lansia yang mengalami perubahan hidup yang signifikan atau kesulitan mengatasi masalah emosional dapat diuntungkan dari konseling atau terapi psikologis.
Pendidikan dan Kesadaran:
Meningkatkan kesadaran tentang masalah kesehatan mental dan memberikan edukasi kepada lansia, keluarga, dan masyarakat secara umum dapat membantu mengurangi stigma dan mempromosikan dukungan.
Pengobatan depresi berat pada lansia umumnya melibatkan pendekatan yang komprehensif, termasuk kombinasi terapi psikologis, obat-obatan, dan dukungan sosial.
Beberapa metode umum yang digunakan untuk mengobati depresi berat pada lansia:
Terapi Psikologis:
- Terapi Kognitif Perilaku (CBT): Terapi ini membantu individu mengidentifikasi dan mengubah pola pikir dan perilaku yang negatif.
- Terapi Interpersonal (IPT): Terapi ini fokus pada hubungan interpersonal dan membantu individu menangani masalah hubungan dan perubahan kehidupan.
%20(1).png) |
| Depresi berat dapat diterapi interpersonal. (Sumber: foto camva.com) |
Obat-obatan:
- Antidepresan: Beberapa jenis antidepresan, seperti selektif serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) atau serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs), dapat diresepkan oleh dokter. Namun, pemilihan obat harus disesuaikan dengan kondisi medis dan toleransi individu.
- Stabilisator Mood: Dalam beberapa kasus, dokter mungkin meresepkan stabilisator mood atau antipsikotik untuk membantu mengelola gejala depresi.
Elektrokonvulsif Therapy (ECT):
ECT adalah prosedur medis di mana aliran listrik kecil disampaikan ke otak untuk menghasilkan reaksi kram yang dikendalikan. Meskipun terdengar intens, ECT dapat efektif untuk mengobati depresi berat yang tidak merespons baik terhadap terapi atau obat-obatan.
Terapi Elektrokonvulsif Ketamine (Ketamine ECT):
Terapi ini melibatkan pemberian ketamine, sebuah obat anestesi yang dapat memberikan efek antidepresan dalam pengaturan medis yang terkendali.
Program Pengobatan Daya Tahan (Maintenance Treatment):
Untuk mencegah kambuhnya depresi, lansia mungkin memerlukan program pengobatan jangka panjang, baik dalam bentuk terapi psikologis atau konsumsi obat-obatan.
Partisipasi dalam Kegiatan Sosial dan Kegiatan yang Memuaskan:
Mendorong lansia untuk terlibat dalam kegiatan sosial dan kegiatan yang menyenangkan dapat membantu meningkatkan suasana hati dan memberikan dukungan sosial.
Dukungan Keluarga dan Masyarakat:
Dukungan dari keluarga, teman, dan masyarakat umumnya sangat penting. Memberikan perhatian, mendengarkan, dan menawarkan dukungan emosional dapat membantu individu merasa lebih didukung dalam mengatasi depresi.
Pemantauan dan Konsultasi Teratur dengan Profesional Kesehatan:
Mengikuti perawatan yang diresepkan dan berkonsultasi secara teratur dengan dokter atau profesional kesehatan mental adalah penting untuk memastikan bahwa rencana pengobatan tetap sesuai dengan kebutuhan individu.
Setiap individu memiliki kebutuhan dan respons yang berbeda terhadap pengobatan, oleh karena itu, penanganan depresi pada lansia harus disesuaikan dengan keadaan khusus mereka. Penting untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan untuk menilai dan merencanakan rencana perawatan yang sesuai.
Sumber:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/severe-depression
https://www.verywellmind.com/what-are-the-signs-that-you-are-severely-depressed-1066883
https://www.health.harvard.edu/a_to_z/major-depression-a-to-z
https://psychcentral.com/depression/severe-depression
No comments:
Post a Comment