Mereka yang berusia lebih tua terkadang menghadapi tantangan berbeda ketika ingin tetap mandiri. Hal ini dapat berkisar dari masalah mobilitas, masalah medis, kesepian hingga hal-hal sederhana seperti memberi makan hewan peliharaan. Diurutan teratas tentu saja adalah keamanan rumah, karena jika rumah tidak aman, akan lebih sulit bagi Anda untuk tetap mandiri di masa depan.
Dengan semakin banyaknya lansia yang memilih untuk menua di rumah, penting bagi keluarga untuk mempertimbangkan tindakan pencegahan untuk membantu memastikan bahwa rumah orang yang mereka cintai tetap aman.
 |
| Banyak lansia menua di rumah, perlu tindakan agar rumah aman untuk lansia. (SumberL foto pens 49 ceria) |
Membuat daftar periksa keselamatan dari ruangan ke ruangan dapat mengurangi risiko jatuh dan mencegah cedera. Melakukan upaya sadar untuk mengikuti langkah-langkah keselamatan, dikombinasikan dengan layanan suportif, dapat membantu lansia menua lebih lama.
Rumah aman untuk lansia adalah suatu lingkungan atau tempat tinggal yang dirancang dan disesuaikan untuk memenuhi kebutuhan khusus orang lanjut usia. Pengertian ini mencakup berbagai aspek, termasuk keamanan fisik, kenyamanan, aksesibilitas, dan dukungan sosial.
Beberapa karakteristik yang mungkin dimiliki oleh rumah aman untuk lansia:
Keamanan Fisik:
- Pemasangan pegangan atau handrail di area-area yang memerlukan bantuan tambahan, seperti kamar mandi atau tangga.
- Pemasangan lampu yang cukup terang di area-area yang sering digunakan oleh lansia untuk mencegah kecelakaan akibat ketidakmampuan melihat dengan jelas.
%20(1).png) |
| Lansia merasa aman karena kelengkapan handrail dan penerangan. (Sumber: canva.com) |
- Rancangan interior yang ramah lansia, dengan sedikit atau tanpa rintangan fisik, seperti tangga yang curam atau pintu yang sulit dibuka.
- Lantai yang tidak licin untuk mencegah jatuh.
Kenyamanan:
- Penyediaan furnitur yang nyaman dan mudah diakses.
- Sistem pemanasan dan pendinginan yang efisien dan dapat diatur sesuai kebutuhan pribadi.
Dukungan Sosial:
- Ketersediaan ruang bersosialisasi yang nyaman untuk pertemuan dengan teman, keluarga, atau anggota komunitas.
- Komunikasi yang baik dengan lingkungan sekitar dan jaringan sosial yang kuat.
Pelayanan Kesehatan:
- Akses yang mudah ke fasilitas kesehatan dan layanan medis.
- Penyediaan ruang atau fasilitas untuk perawatan kesehatan yang mungkin dibutuhkan, seperti ruang khusus untuk perawatan atau penyimpanan obat-obatan.
Teknologi Pintar:
- Pemanfaatan teknologi pintar, seperti sensor keamanan, pemberitahuan otomatis, atau perangkat pintar lainnya yang dapat membantu memantau dan meningkatkan keamanan lansia di rumah.
💬 Setiap lansia memiliki kebutuhan yang berbeda, dan rumah aman dapat diadaptasi sesuai dengan kebutuhan individu. Desain rumah yang memperhatikan aspek-aspek tersebut dapat membantu meningkatkan kualitas hidup dan kemandirian lansia di lingkungan rumah mereka.
Beberapa Kiat Keselamatan dan Meminimalkan Kemungkinan Jatuh Lansia:
%20(1)%20(1).png) |
| Pasang lantai anti slip agar lansia tidak terpeleset. (Sumber: foto canva.com) |
Periksa jalan masuk apakah ada retakan dan pastikan ada jalur yang jelas ke kotak surat. Hilangkan bahaya tersandung di halaman seperti batu dan akar.
- Pastikan furnitur berat diamankan dengan aman untuk menghindari terjungkal .
- Pertimbangkan untuk memindahkan atau memindahkan meja atau furnitur di tingkat rendah untuk mencegah tersandung
- Simpan stasiun pengisian daya di sebelah area duduk untuk memudahkan akses ke perangkat
- Jika menggunakan permadani, pastikan permadani terpasang di lantai dan ujung-ujungnya tidak tersangkut di bawah kaki atau alat bantu berjalan.
- Waspadai hewan peliharaan Anda, seperti: kucing atau anjing.
- Tambahkan penutup tapak anti selip ke anak tangga
- Gunakan pencahayaan deteksi gerakan untuk menerangi aula dan tangga
- Pasang pegangan tangan di seluruh aula dan menaiki tangga
- Pertimbangkan memasang lift tangga (jika diperlukan)
- Pindahkan kabel yang melintasi area dengan lalu lintas tinggi untuk mencegah tersandung
- Jika ada ambang batas atau lantai yang tidak rata, gunakan selotip berwarna terang untuk menandai bahayanya
%20(1)%20(1).png) |
| Tambahkan penutup tapak anti slip pada anak tangga. (Sumber: foto canva.com) |
- Rawat detektor asap dan karbon monoksida sesuai instruksi pabrik
- Periksa peralatan apakah ada kabel yang rusak dan pastikan semuanya berfungsi dengan baik
- Jaga agar nomor telepon pengendalian racun dapat diakses
- Kenakan pakaian yang sesuai saat memasak (lengan pendek dan bahan tahan api)
- Belilah sarung tangan pelindung anti potong dan talenan karet
- Pasang pegangan di dekat toilet dan di area pancuran atau bak mandi
- Tambahkan pegangan ke dasar bak mandi atau pancuran
- Masukkan kursi atau bangku mandi
- Ganti toilet yang rendah dengan yang lebih tinggi, atau tambahkan dudukan toilet yang ditinggikan
- Kencangkan keset kamar mandi atau permadani anti selip ke lantai
- Pasang keran yang tahan lama dan mudah digunakan (pertimbangkan untuk menggunakan keran dengan satu pegangan)
- Pastikan tempat tidur mudah untuk masuk dan keluar (simpan bangku kecil di dekat tempat tidur untuk akses ke tempat tidur)
- Jaga agar ruangan bebas dari kekacauan untuk tidur yang lebih nyenyak
- Isi daya perangkat yang diperlukan untuk memantau tidur dan kesehatan sebelum tidur
- Simpan telepon di dekat Anda jika terjadi keadaan darurat di malam hari
- Pertimbangkan untuk membeli tempat tidur yang dapat disesuaikan untuk meningkatkan kenyamanan tidur (jika diperlukan)
No comments:
Post a Comment