Paresthesia adalah sensasi kesemutan, tusukan, atau rasa terbakar yang tidak normal. Perasaan aneh seperti kesemutan yang dirasakan anggota tubuh saat tertidur adalah bentuk paresthesia sementara. Paresthesia sering kali terjadi karena gangguan pada sistem saraf, baik itu saraf pusat (otak dan sumsum tulang belakang) maupun saraf perifer (saraf-saraf yang berada di luar sistem saraf pusat).
 |
| Paresthesia, sensasi kesemutan dan tusukan yang tidak normal. (Sumber:pena foto 49 ceria) |
Orang mengalami mati rasa dengan hilangnya sentuhan, sensasi panas atau dingin. Beberapa mungkin juga mengalami masalah gaya berjalan dan keseimbangan. Sebaliknya, orang lain mungkin memiliki kepekaan listrik yang berlebihan termasuk sensasi sengatan , kepekaan terhadap rasa sakit yang ekstrem ketika disentuh atau distimulasi ringan.
Lokasi terjadinya hal ini berbeda-beda; mereka mungkin berada di satu atau kedua tangan, lengan, leher, dan kaki. Awalnya, gejalanya mungkin datang dan pergi dan kemudian menjadi menetap. Dalam beberapa kasus, gejala mungkin dimulai di satu lokasi dan kemudian menyebar ke area lain.
Paresthesia bisa menyerang orang dari berbagai kelompok usia, termasuk lansia. Ciri-ciri paresthesia pada lansia mungkin mirip dengan gejala pada kelompok usia lainnya.
Beberapa ciri umum paresthesia pada lansia meliputi:
Kebas atau Kesemutan:
Lansia yang mengalami paresthesia mungkin merasakan kebas atau kesemutan pada bagian tubuh tertentu. Sensasi ini dapat bersifat ringan hingga parah.
Geli atau Sensasi Tidak Normal:
Sensasi geli atau sensasi yang tidak normal, seperti terbakar atau terasa seperti jarum-jarum, juga dapat menjadi ciri paresthesia pada lansia.
Peningkatan Sensitivitas:
Mungkin ada peningkatan sensitivitas terhadap rangsangan eksternal, seperti suhu atau sentuhan.
Pengaruh pada Keseimbangan dan Koordinasi:
Paresthesia pada kaki atau kaki dapat mempengaruhi keseimbangan dan koordinasi, yang dapat meningkatkan risiko terjatuh pada lansia.
%20(1).png) |
| Paresthesia pada kaki dapat mempengaruhi keseimbangan. (Sumber: foto canva.com) |
Pada beberapa kasus, paresthesia dapat memengaruhi refleks motorik, meskipun ini bisa bervariasi tergantung pada penyebab paresthesia.
Paresthesia pada lansia dapat disebabkan oleh berbagai faktor, dan seringkali beberapa faktor dapat berkontribusi secara bersamaan.
Beberapa faktor yang dapat menyebabkan paresthesia pada lansia antara lain: kondisi kesehatan tertentu dan perubahan terkait penuaan, antara lain:
Gangguan Sirkulasi Darah:
Penuaan dapat menyebabkan perubahan dalam sistem sirkulasi darah, yang mungkin mempengaruhi suplai darah ke saraf-saraf perifer, menyebabkan paresthesia.
Diabetes:
Diabetes adalah penyakit yang umum pada lansia. Tingginya kadar gula darah dalam jangka waktu yang lama dapat merusak saraf, menyebabkan paresthesia, terutama pada kaki dan tangan.
Penyakit Saraf:
Beberapa penyakit saraf, seperti neuropati perifer, dapat lebih umum pada lansia dan dapat menyebabkan paresthesia.
Penyempitan Pembuluh Darah:
Penyempitan pembuluh darah (aterosklerosis) dapat terjadi seiring bertambahnya usia, yang dapat mengurangi aliran darah ke saraf-saraf perifer.
Efek Samping Obat:
Beberapa obat yang sering digunakan oleh lansia untuk mengatasi berbagai kondisi kesehatan dapat memiliki efek samping, termasuk paresthesia.
Tekanan pada Saraf:
Tekanan yang berlebihan pada saraf, baik karena postur tubuh yang salah, tumor, atau cedera, dapat menyebabkan paresthesia.
Defisiensi Vitamin B12:
Defisiensi vitamin B12 dapat terjadi pada lansia dan dapat menyebabkan gangguan saraf, termasuk paresthesia.
Osteoartritis dan Gangguan Tulang Belakang:
Perubahan degeneratif pada tulang belakang atau kondisi seperti osteoarthritis dapat mempengaruhi saraf-saraf di daerah tersebut, menyebabkan paresthesia.
Pencegahan paresthesia pada lansia meliputi penerapan gaya hidup sehat dan perhatian terhadap faktor-faktor risiko tertentu.
Beberapa langkah yang dapat membantu mencegah paresthesia pada lansia:
Pemeliharaan Gaya Hidup Sehat:
- Makanan Sehat: Konsumsi makanan sehat yang kaya akan nutrisi, terutama vitamin B12 dan vitamin B kompleks.
- Aktivitas Fisik: Melakukan aktivitas fisik secara teratur untuk mendukung kesehatan sirkulasi darah.
Pengelolaan Penyakit Kronis:
- Kontrol Diabetes: Jika seseorang menderita diabetes, penting untuk mengelola kadar gula darah dengan baik melalui pengaturan diet, olahraga, dan obat-obatan yang diresepkan.
- Pemantauan Kesehatan Saraf: Jika ada kondisi medis yang dapat merusak saraf, seperti neuropati, pastikan untuk memantau dan mengelola kondisi tersebut.
%20(1).png) |
| Pentingnya pemantauan kesehatan saraf pada lansia. (Sumber: foto canva.com) |
Kebiasaan Merokok dan Konsumsi Alkohol Lebihan:
- Merokok dan mengonsumsi alkohol secara berlebihan dapat merusak pembuluh darah dan saraf, sehingga menghindari kedua kebiasaan ini dapat membantu mencegah paresthesia.
Ergonomi dan Postur Tubuh yang Baik:
- Postur tubuh Pastikan tubuh yang baik dan ergonomis dalam aktivitas sehari-hari, terutama untuk orang yang menghabiskan banyak waktu duduk atau berdiri.
Hindari Tekanan yang Berlebihan pada Saraf:
- Hindari tekanan berlebihan pada saraf, misalnya dengan menghindari postur tubuh yang dapat menyebabkan tekanan pada saraf tertentu.
Pengelolaan Stres:
- Praktik manajemen stres, seperti relaksasi, relaksasi, atau aktivitas menyenangkan, dapat membantu mengurangi dampak stres pada sistem saraf.
Pemantauan Kesehatan Umum:
- Rutin melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala untuk mendeteksi dan mengelola kondisi medis sejak dini.
Perhatian terhadap Efek Samping Obat:
- Jika sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, perhatikan efek samping yang mungkin termasuk paresthesia. Diskusikan dengan dokter mengenai alternatif atau penyesuaian dosis jika diperlukan.
- Pengobatan paresthesia pada lansia bergantung pada penyebab spesifiknya. Dalam beberapa kasus, paresthesia mungkin dapat diatasi atau dikelola melalui perubahan gaya hidup dan pemeliharaan kondisi kesehatan yang mendasarinya. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat diambil:
Pengobatan Penyakit Dasar:
- Jika paresthesia disebabkan oleh penyakit tertentu seperti diabetes, osteoarthritis, atau penyakit saraf, pengelolaan dan pengobatan penyakit pada dasarnya dapat membantu mengurangi gejala paresthesia.
Manajemen Diabetes:
- Untuk paresthesia terkait diabetes, mengelola kadar gula darah dengan baik melalui diet, olahraga, dan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter dapat membantu mengendalikan gejalanya.
Suplemen Vitamin B12:
- Jika paresthesia disebabkan oleh defisiensi vitamin B12, suplemen vitamin B12 dapat direkomendasikan oleh dokter.
Fisioterapi:
- Fisioterapi dapat membantu meningkatkan kekuatan otot, keseimbangan, dan koordinasi, yang dapat membantu mengurangi risiko cedera dan meningkatkan gejala paresthesia.
Obat Penghilang Nyeri atau Antiinflamasi:
- Dalam beberapa kasus, dokter dapat meresepkan obat penghilang rasa sakit atau antiinflamasi untuk membantu mengelola rasa tidak nyaman yang terkait dengan paresthesia.
Penghindaran Faktor Pemicu:
- Menghindari faktor-faktor pemicu seperti tekanan berlebihan pada saraf atau postur tubuh yang tidak baik dapat membantu mengurangi gejala paresthesia.
Manajemen Stres:
- Praktik manajemen stres seperti meditasi, yoga, atau terapi dapat membantu mengurangi stres yang mungkin meringankan gejala paresthesia.
Evaluasi dan Penyesuaian Obat:
- Jika paresthesia disebabkan oleh efek samping obat, dokter dapat menyalakan dan, jika diperlukan, menyesuaikan dosis atau resep obat alternatif.
Pemeriksaan Rutin:
- Lansia yang mengalami paresthesia sebaiknya menjalani pemeriksaan rutin oleh dokter untuk memantau gejala perkembangan dan melakukan penyesuaian perawatan jika diperlukan.
Pengobatan paresthesia pada lansia bergantung pada penyebab spesifiknya. Dalam beberapa kasus, paresthesia mungkin dapat diatasi atau dikelola melalui perubahan gaya hidup dan pemeliharaan kondisi kesehatan yang mendasarinya.
Berikut adalah beberapa langkah yang dapat diambil:
Pengobatan Penyakit Dasar:
Jika paresthesia disebabkan oleh penyakit tertentu seperti diabetes, osteoarthritis, atau penyakit saraf, pengelolaan dan pengobatan penyakit pada dasarnya dapat membantu mengurangi gejala paresthesia.
%20(1).png) |
| Pengobatan osteoartritis mengurangi gejala paresthesia. (Sumber: foto canva.com) |
Manajemen Diabetes:
Untuk paresthesia terkait diabetes, mengelola kadar gula darah dengan baik melalui diet, olahraga, dan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter dapat membantu mengendalikan gejalanya.
Suplemen Vitamin B12:
Jika paresthesia disebabkan oleh defisiensi vitamin B12, suplemen vitamin B12 dapat direkomendasikan oleh dokter.
Fisioterapi:
Fisioterapi dapat membantu meningkatkan kekuatan otot, keseimbangan, dan koordinasi, yang dapat membantu mengurangi risiko cedera dan meningkatkan gejala paresthesia.
Obat Penghilang Nyeri atau Antiinflamasi:
Dalam beberapa kasus, dokter dapat meresepkan obat penghilang rasa sakit atau antiinflamasi untuk membantu mengelola rasa tidak nyaman yang terkait dengan paresthesia.
Penghindaran Faktor Pemicu:
Menghindari faktor-faktor pemicu seperti tekanan berlebihan pada saraf atau postur tubuh yang tidak baik dapat membantu mengurangi gejala paresthesia.
Manajemen Stres:
Praktik manajemen stres seperti meditasi, yoga, atau terapi dapat membantu mengurangi stres yang mungkin meringankan gejala paresthesia.
Evaluasi dan Penyesuaian Obat:
Jika paresthesia disebabkan oleh efek samping obat, dokter dapat menyalakan dan, jika diperlukan, menyesuaikan dosis atau resep obat alternatif.
Pemeriksaan Rutin:
Lansia yang mengalami paresthesia sebaiknya menjalani pemeriksaan rutin oleh dokter untuk memantau gejala perkembangan dan melakukan penyesuaian perawatan jika diperlukan.
Berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan yang dapat memberikan diagnosis dan rencana pengobatan yang tepat berdasarkan kondisi spesifik pasien. Pengobatan paresthesia pada lansia akan lebih efektif jika ditujukan langsung pada preferensi.
Sumber:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8066049/
https://www.healthplexus.net/files/content/2003/June/0606paresthesias.pdf
https://www.healthdirect.gov.au/limb-numbness
http://www.medparkhospital.com/en-US/disease-and-treatment/peripheral-neuropathy
Beberapa penyakit yang dapat menyebabkan paresthesia adalah:
- Jebakan Sindrom Saraf
- Kerusakan saraf traumatis
- Penyakit saraf
- Tumor sumsum tulang belakang
- Lesi vaskular
No comments:
Post a Comment